2014.09.19
カテゴリ：ランニング
足首のストレッチが効果を発揮？
金曜日：晴れ
月間走行距離 51 Km
■今朝は走りました。昨日は午後からゴルフの練習をしましたので、いささかお疲れモードでしたが、気温がこれだけ下がってくれると、走っていても本当に楽です。ただし起きだすのが億劫になるのは致し方ありません。
今が一番よい時期かも知れません。これ以上寒くなり日の出の時刻も遅くなると、床を抜け出すのが難行苦行になっていきます。
足首のストレッチが効果を発揮してきているのでしょうか。今日は、これまでの最高タイムを刻むことができました。8.5 Km を 5.47 min/Km というペースです。足首の伸展度が増したためにスムーズに脚が前に出るお陰かも知れません。
まぁ、続けてみないと分かりません。単に体調が良かっただけかも知れませんし。
■さて今日中にはスコットランドの独立を問う住民投票の結果が判明します。東京新聞では、案の定、と言いますか、以前私が関連付けて考えたように、沖縄の独立という意味合いを論じていました。今のところ沖縄住民の中では全くの少数派のようですが、果たしていつまで今のような状況に沖縄県民が耐え続けられるか。
スコットランドの結果が注視されます。
と思って注目していましたが、結果は分離独立はならなかったようです。無難な結果というところでしょうか。イギリスという国が力を落とす方が、世界は平和で豊かになれる、というのは誤った考えでしょうか。自らの力が凋落してからは、その諜報力でアメリカを操り、冷戦を作り出し、世界中で戦争を仕掛けてきたイギリスという国の恐ろしさを、もう少し我々は学ぶべきだと思うのですが。