2014.12.12
カテゴリ：ランニング
ペースの確認
（金曜日：晴れ）
■今朝は走りました。二日後のフルマラソンに向かって、今日は休息日にするつもりだったのですが、本当のジョッギングのつもりで、ゆっくりと走り始めました。ところが、ところが、です。腰だけで走るつもりで、とにかく負担をかけない走り方を心がけました。
5時間を走り続けるわけですから、このペースなら5時間を走り続けられる、という自信を持てないと、不安でなりません。今日は何とかこのペースなら走り続けられそうだ、という自信が少し出来ました。それはキロ7分でした。
腹をくくりました。とにかくこのペースを守って、周囲のランナーを気にすること無く、ひたすら走り続けること。日曜日が楽しみです。
■注文してあったChromebook 2 が配達されてきました。と言っても、その時刻には医師会での会合に出席中で不在でしたので、受け取れませんでした。講習会に出席して帰ってくるSunと一緒にお風呂に行こう、と約束していたので、ドライバーさんへの連絡は後にしました。食事をして帰ってきて、もう家を出ることはないのでドライバーさんへ電話をしたところ、18時で今日の取り扱いは終わった、届けられるのは明日の何時になるか分からない、という回答でした。クロネコヤマトなら、今日中に届けてもらえたかもしれませんが、そこまで望むのは高望みというものでしょう。運転手さんも人間ですから、一日中仕事をしているわけにも行きません。明日でも、とくだん大きな不自由が発生するわけでもないので、明日を楽しみにすることで納得しました。
さて会議の帰りに地元のパソコンショップに寄って、USB メモリーを購入しました。パソコンのバックアップを取るためです。デルのパソコンにはレスキューCDが付属していませんので、パソコンに不具合が起こった場合、どうしようも無くなってしまいます。
そこで 16 GB のUSB メモリーを購入して起動兼バックアップディスクを作成しました。これで少なくとも今日の状態を復元できることになります。クラウドの進展で、データーは手元に置かないこと。これが大原則になりました。
パソコンはいつか壊れます。問題はデーターを失わないこと。それにはクラウドの活用しかありません。現在は、グーグルドライブ、Onedrive 、そして dropbox と三種類を使い分けています。
仕事のデーター、つまりはレセプトとかカルテなどもクラウドにしたいのですが、移行作業の煩雑さを考えると、なかなか踏み出せません。課題を前に一歩前に踏み出せないのは能力がないのではなくて、勇気がくじかれているのだ、という指摘に倣えば、私には勇気がないのでしょうか。アドラー流に言えば。
（●＾o＾●）
■アメリカ・アマゾンから、chromebook 2 が到着しました。chromebook 1 と、さほど変わっているわけでもないのですが、軽量化されて Wi-Fi 機能も強化されているようです。
処理速度は十分満足できるレベルです。デルの windows 8.1 パソコンなどより、よほどキビキビ動くのは、本当に気持ちが良い限りです。ネット関係だけの業務なら、これで十二分。
到着した、待ちに待った chromebook 2 です。梱包はあっさりしたもんです。
周囲に空気の入ったビニールが詰めてありました。
説明書が一通。あっさりしたもんです。
電源を繋いでカバーを開けて、後はグーグルのメールアドレスとパスワードを打ち込めば、あっという間にいつもの環境が目の前に現れます。キビキビした動きには、感動するばかりです。