2014.12.17
カテゴリ：残日録
記録的低気圧：静岡市で初雪を観測
（水曜日：晴れ、強風）
■今朝の写真は14日に走った袋井クラウンメロンマラソンの様子です。4キロ地点で撮りました。まだまだ元気で膝の痛みも無く、快調に予定通りのラップを刻んでいました。
あとで記録を見ていると、20キロ過ぎまでは計画通りのキロ6分から6分半程度で走っていたことが分かりました。それから右膝の違和感を感じ始めました。最初は重苦しいだけでしたが、30キロ過ぎからは屈伸運動をしてリセットしないと走り続けられなくなりました。
やがて35キロ過ぎからは屈伸運動も効果が続かなくなりました。走っては屈伸運動の繰り返しから、最後は歩いては走り、そして屈伸運動の繰り返しとなりました。5キロ毎の給水場でアイシングをしてもらい、一息ついたのもつかの間。それも効果が無くなりました。
もう最後の5キロほどは、なすてがなくなりました。右足をややガリマタにして走ると少し楽でしたので、そうして右足を引きずりながら走りました。上り坂は膝への負担が少ないのか、普通なら苦しいばかりの上り坂が、むしろ上り坂に感謝しながら走りました。
最後の2キロほどは、坂の上にゴールであるエコパスタジアムを見ながら、延々と続く上り坂なのですが、ほとんど苦しいと感じなかったから不思議です。痛みに比べれば大した問題ではなかったことが分かります。
■昨夜は医師会の理事会から家に帰り、お風呂に入って一息入れている頃から、風が激しくなりました。記録的な強い低気圧は日本海側で発達し、北海道を中心に猛烈な風を伴った吹雪になっているようです。
午前6時57分現在、ここ沼津でも強風が吹き荒れています。一日こんな天候が続くようです。
夕方のニュースでは、静岡市で今年の初雪を観察した、とのこと。寒さは真冬並み。本当に寒い一日でした。
■さて先日高校の同期生から連絡がありました。キャロライン・ケネディ米駐日大使が母校の埼玉県立浦和高校を訪問した、というのです。
宇宙飛行士の若田さんの力も大きかったようです。後輩たちの頼もしい話も掲載されていました。嬉しいものです。