2015.01.21
カテゴリ：ランニング
ハイライト機能
（水曜日：晴れ）
■今朝は走りました。昨日人間ドックも終わり、体のチェックも終了しましたので、また鍛錬の再開です。毎日就寝前に服用していた睡眠導入剤について、別宮先生から注意を受けましたので、昨日は飲みませんでした。気分的な問題なのでしょうが、どうも服用しないとなかなか寝付けません。
それでも今朝は曇り空のためか冷え込みも緩んだようで、起きだすのも楽でした。そして走りだして見ると、なかなか調子が出なかったのですが、結果を見るとこれまでよりずっとスムーズに走ることが出来ました。
ただ距離が毎回 5 キロですので、まだまだ目標に達しません。半分にも届きません。
■さて先日アマゾンの電子書籍端末キンドルのハウツー本を読みました。正直あまり期待していなかったのですが、一点だけとても参考になりました。それがハイライト機能です。つまりは読んでいて大切だと判断し、記録しておきたい箇所を選択してハイライトにしておくと、そのままアマゾンのクラウド上に保存される、という仕組みです。
なぜ便利かというと、例えば「比べてわかる！フロイトとアドラーの心理学 (Japanese Edition) by 和田 秀樹」という本の中で、
心は「脳のソフトウェア」
アドラーの言うライフスタイルとは、「信念体系」
といった言葉を記憶しておきたい、と思ってハイライトしておくと後でクラウドからコピペできるのです。これはブログなどを書いている人には、とても便利だと思います。知りませんでした。あまり知られていませんし、アマゾンも積極的に宣伝していないように思います。
電子書籍を読み始めると、なかなか印刷書籍には戻れません。ただし美術関係の本は、やはり印刷物が最適です。自炊してタブレットで読むのが最適です。