2015.04.15
カテゴリ：ランニング
言葉
（水曜日：曇）
■今朝は走りました。日曜日のハーフから三日目ですが、未だに筋肉痛は消えません。というか、むしろ二日目が一番キツかったようです。それでも月間 100 キロの目標に向かって、また新たな積み重ねが必要です。とにかく、ゆっくりと走りました。キロ 7 分をやっと切る程度のスピードで、3キロだけ走りました。
■さて昨夜から、『「あなたは「言葉」でできている ひきた よしあき著 Kindle 版』を読み始めました。言葉を操るのは人間の特権です。ところが、これが難しい。奇跡を起こすことができるのも言葉なら、悲劇をもたらすのも言葉です。
怒りっぽい人のことを、怒り以外のコミュニケーションの方法を知らないのだ、と指摘していたのは、アドラー心理学の「嫌われる勇気」でした。なるほど。確かに、そのとおりだと思います。公憤は別にして、歳を取ったためか、あまり怒りがこみ上げることは無くなりました。いつも思うのは、怒ったところで事態が好転することはない、という思いです。
むしろ怒りによって事態は悪化する方が、ずっと多い気がします。つまり怒っても何のメリットも無いわけです。より良い人生にとって、言葉を学ぶことは一丁目一番地なのかもしれません。