■20241124（日曜日：晴れ）
リンゴ1キロ 4.90 ドルです。
■昨日は本当に久しぶりに、LSDを行いました。Long Slow Disitance です。ゆっくりで良いから長い距離を走るトレーニングです。調べてみると、前回は9月22日でした。2ヶ月ぶりです。
最近は、走るよりも筋トレに励むことが多く、グランドには足が向きにくくなりました。以前は毎日のように学校のグランドに行っていたのですが、ある頃から急に、グランドが遠く、遠くに感じられ始めました。
それでも、昨日なんとか以前のように、1時間のLSD を最後までできたことで、少し自信を取り戻しました。まだ何とかできそうだ、という思いです。先週には、川口マラソンの案内も送られてきました。いよいよです。
今週は走ることはせずに、体力の温存に努めます。はたして、どうなりますことか。