「「 これまでの総括 」」

 年間走行距離   出来事
2002年10月30日    健康維持のために始めたウォーキング
2003年06月18日 ウォーキングの記録開始
2012年 56.50km7月ランニングの開始
2013年 3月3日第38回駿府マラソン
2014年112.37 km

エプソンで記録開始Takuと一緒に初めて大会に参加(千歳JAL国際マラソン)。

始めてのフルマラソン
( 袋井クラウンメロンマラソン)
2015年 1,213 km 
2016年 1,288 km 
2017年 1,358 km 
2018年1246 km

9月⇒月100キロ走・連続 43 ヶ月達成

通算走行距離 7,288 km 突破

2019年1192 km

12月に白内障手術

連続月100キロ走途絶

2020年1191 km4月に通算走行距離9,000キロ突破

新型コロナウイルスのため千歳JAL国際マラソン中止

12月、鶴橋家前で転倒し校庭に変更

2021年1,065 km5月:コロナワクチン接種
6月:6km x 7days連続
7月:最後の週に 43.51km
8月:連日の雨
9月:最後の週に 40.16km
10月:体調を崩し走れず。胃腸炎
11月:体調戻らず意欲わかず。3088プラン作成
12月:目標には届かず。体調は回復。
2022年 886.32 km6月:3年ぶりに千歳JAL国際マラソン完走
12月:15ヶ月ぶりに月100キロ走達成。
2023年 678.15 km3月から温野菜を朝食時に毎回摂取
5月:北海道 ノーザンホースパーク・マラソン トレイル・ランの部 初挑戦完走

  フィットネスクラブでの筋トレ・ランニング開始

6月:第43回千歳JAL国際マラソン・ハーフの部 完走


9月23日:2014年11月Epsonランニング・ウォッチで記録を取り始めて、通算 10,000 km 達成

11月26日:ふじかわキウイマラソン初参加
     大会運営車で収容・帰還
12月:12ヶ月ぶりに月100キロ走(117.33km)達成
   90%はランニングマシン上で
2024年ベアフットランに取り組み、左足甲の痛み

2月4日:第4回横浜海の公園冬マラソン
総計12,608 km 

 

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