■20240904(水曜日:晴れ)

4年前の9月に出かけた北海道岩見沢SAです。爽やかでした。

■今朝は爽やかです。北側の部屋であることも幸いなのでしょうが、窓からは心地よいそよ風が舞い込んできています。東京では今朝の最低気温は20度だった、と報道されています。

昨日までの蒸し暑さはどこへやら、すっかり秋の気分です。もちろん、そう一気には進みません。西日本では、35度以上の猛暑日に今日はなりそうです。

さて昨夜も夕食後にフィットネスクラブに行って、筋トレを軽く行いました。先週、負荷を増したために右太ももの筋肉痛になり、年寄りの冷や水を実感しています。昨夜は痛み止めの湿布を貼って休みました。

昨夜は負荷をもとに戻して、回数も10 回 x 3 クールで止めました。レッグ・エクステンションも最低の負荷で行い、この程度ですと、むしろ整理体操の代わりです。マラソンを走った後、ゴルフをラウンドした後などは、こうした最低負荷で筋トレをした方が、むしろ疲れが取れるようです。

■さて、いつもの知恵袋「田中宇の国際ニュース解説」です。最近は無料版を意識して多数配信してくれています。面白おかしい内容ではないので、誰にでも勧められるものではないのですが、読む価値は間違いなくあります。超一級品です。

田中宇の国際ニュース解説 無料版 2024年9月3日
https://tanakanews.com/
★トランプ返り咲きの周辺<1>

日本のマスコミでは、バイデン大統領が撤退しハリス氏が民主党の候補者に決定してからは、逆転しつつあるかの報道が溢れています。しかし、いくつかの解説を読むと、どうもハリス氏は中身が無いようです。自民党の総裁候補ナンバーワンの空っぽぶりが、日本でも数多くネットに見られますが、さすがにアメリカですから、そこまで空疎ではないにしても、指導者としては力不足は否めないようです。

普通に選挙が行われれば、結果は自ずと出るのでしょうが、民主主義の模範と称されるアメリカも、どうも実態はいかがわしいようです。いかがわしい報道が溢れて、有権者が誘導されるとなると、それこそ民主主義の危機です。

いつもマスコミは正しいなどとは、さすがにもう誰も思っていないはずですが、かといって、何を信じたら良いかとなると、明確な羅針盤はありません。自分自身で探して、自分自身の頭で考えるしか無いのです。

市民ケーンの時代から、マスコミはいかがわしかったのでしょうが、もう一度洗い直してみる必要がありそうです。