■20250107（火曜日：曇のち晴れ）
■昨日は久しぶりに雨が降りました。東京に雨が降ったのは昨年の11月以来と言いますから、カラカラだったのです。台北では年末年始の頃は、雨が多いそうで、今回もスッキリとは晴れ渡りませんでした。
しかし、冬はむしろ湿度が高いほうが、粘膜の乾燥が抑えられ、風邪もひきにくくなります。夏はカラッと、そして冬はしっとりと、が理想なのですが、日本は正反対ですから、身体のためには決して住みやすい地域ではありません。
昨日は風邪のひき始めのようなダルさがあり、一日大人しく休んでいました。お陰でダルさは取れましたが、喉のイガイガが残っており、もうしばらくは無理をせずに安静第一です。