■20250311（火曜日：雨）
■本当に慌ただしい新たな週も、何とか無事に乗り切りました。日曜日・月曜日と天候に恵まれ、予定通りきちんと行動できたことは、幸運以外にありません。どこか一つ歯車が狂っても、すべてが裏目に出てしまう可能性もあったのです。本当に幸運でした。
今週末にはTaku一家がやって来て、孫たちの顔も見ることができそうです。安全運転で来ることだけを願っています。
■さてさて、いつもの知恵袋「田中宇の国際ニュース解説」です。
★トランプとプーチンで中東を良くする
田中宇の国際ニュース解説 無料版 2025年3月10日
田中さんの解説を読んでいると、文字通り、善悪が逆転します。今まで善だと思っていた者が悪になり、悪だと思っていた存在が、善に早変わりするのです。
私達は、一体いままで何を考えていたのだろう、と戸惑います。政治的宣伝・プロパガンダでしょうか、私達の善悪の基準は、それによって如何様にも操作できるようです。
既存のマスコミの権威とは何だったのか。多くの人に気付いて欲しい、と切に願うばかりです。
■20250310（月曜日：晴れ）
■今日は新沼津カントリークラブの競技委員会でした。コースの状況、これからの管理運営について、松本支配人から説明を受け、競技員会として、様々な要望・意見を申し上げました。
90分ほど検討後に、皆さんでコースの視察を行いました。幸い天候は絶好のゴルフ日和。ところが私は昨日のマラソンで、今日は太ももの筋肉痛で四苦八苦です。階段の上り下りが、難行苦行になっています。
帰ってきてから、Sunと一緒に日帰り温泉に行って、この2日間の疲れを一杯やりながら癒やしました。
明日、明後日は筋肉痛で苦労しそうです。
■20250309（日曜日：晴れ）
■今日は昨年に続いて、小田原尊徳マラソンに出場しました。ハーフの部です。10キロとハーフがあります。グストとして、東洋大学陸上競技部・酒井俊幸監督が来られました。16キロ地点でしたか、ハイタッチをして励ましてくれたのが、酒井監督のようです。
明らかに一般ランナーとは違う雰囲気を持っておられました。
スタートして1キロほどのところで、もう救急車が来ていて、道を開けてくださいとランナーたちに告げていたのには驚きました。酒匂川の土手ですので、すれ違うのがやっという狭さです。
高齢者、ということは、私と大して違いないか、やや年配の方のようでしたが、頭から血を流して苦しそうに倒れています。たぶん、狭い道競り合いながら走っていてころんだのかも知れません。コンクリート敷ですので、直撃すると大怪我の可能性もあります。
あともう一度、救急車の出動に遭遇しました。一人は鼻血を出して救助されていました。兎にも角にも無事に完走することが一番です。
15キロ付近から脚が動かなくなり、16.2 km の関門通過が心配になりました。幸い5分の余裕を持ってクリアできたのですが、屈伸運動をしては1キロ走り、また脚が動かなくなって屈伸運動をする、ということの繰り返しでした。
最後になって、最大の難問が立ちはだかりました。ゴールまで、あと 100 メートルの地点で、なんとハムストリングが痙攣して、痛みで1歩も動けなくなったのです。役員の方が心配して声をかけてくれました。ストレッチを繰り返して、何とか歩いてゴールしました。52回目の大会参加で、歩いてゴールしたのは初めてです。
■何とか無事に家に帰り着くことができて、ホッとしました。
■20250308（土曜日：曇）
■今朝は雲が空を覆っています。今日は最高気温も一桁の、寒々しい一日になりそうです。明日は昨年に続いて、小田原で尊徳マラソンに出場予定です。ハーフマラソンです。酒匂川の堤防を2周するコースです。
一年間の筋トレによるトレーニングの効果が、はたしてどれだけ役立つのか、それは楽しみです。
これまでの経験から、自分の体力では大会前の一週間は、走らずに休養を取ったほうが良いことが分かっています。筋トレだけにして、明日に備える予定です。
■さて、ネットで見た補聴器の評判が良いようです。これから調べて、信頼できそうなら購入してみようかと思っています。スマホアプリで微調整ができる点が、かなりの進歩ですね。
■20250307（金曜日：晴れ）
■今日はTakuの誕生日です。Takuが生まれた当時、私は富山に単身赴任中でしたので、連絡を受けた日のことは、よく覚えています。血液型不適合から黄疸が酷くなって、光線療法を受けました。Sunは本当に心配したようです。
そうした危機を乗り越えてからは、本当に天真爛漫な子どもらしい子どもとして、成長しました。成長過程でのTakuの様々な楽しい出来事は、二人の娘たちが大人しかったためか、ことのほか印象に残っています。
Sunの話によると、小学校時代のTakuは、その天真爛漫さを、子どもらしいとプラスに考えてくれる担任の先生と、逆にいたずらばかりして、どうしようもない駄目な子だ、と決めつけてしまう先生とに分かれていたようです。
考えてみれば恐ろしいことで、成長過程にある一人の子どもを、子どもらしいと暖かく見守るか、駄目な子と決めつけるかでは、子どもへの対応、そして影響は真逆になってしまいます。
そうした経験をすると、教師のもつ影響力は、親の持つそれにも劣らないとすら思えます。我が家の子ども達は、あいあい保育園の中川勲園長の教育方針のもと、先生方の大きな心のもとで育ったおかげで、のびのびと真っ直ぐに育つことができたようです。感謝、感謝です。
今では二人の子どもの父親になりました。40年の時の流れです。
■20250306（木曜日：曇）
■どんよりした雲が、今朝も空を覆っています。北日本では、まだまだ雪が降っているようですが、さすがに寒さも峠を越したようです。朝晩冷え込むとは言っても、床の冷たさは以前とは全然違いますし、暖房を掛けることも無くなりました。
■さて、歳を取ると感覚機能の衰えに苦しみます。白内障によって視機能が衰えるのは、誰もが実感し容易に理解できるのですが、意外に見逃されているのが、難聴です。
自分自身も、人間ドックの聴力検査で何年も前から、加齢性難聴と指摘されてきました。上記の記事を読むと、自分のことを言われているような気がします。
幸い仕事の上で支障が出るほどではないのですが、テレビの音を大きくしないと聞きづらいことは、日常茶飯です。以前、補聴器をネットで購入したのですが、使いづらい上に、それほど効果もなかったので、止めてしまいました。電池の寿命も短く、あれでは日々使うのは無理でした。
スマホのように充電することで、ほぼ一日使用できるワイヤレスイヤホン型の補聴器があれば、随分と助かるはずなのですが、あまり耳にすることはありません。
ある会で隣り合わせた方と話をしていて、会話を聞き取るのが難しくなって、会合にも出席するのが嫌になってきた、という話を以前聞きました。まだ、そこまでの思いはしていないのですが、いずれそうなりそうです。
もう少し補聴器が進化してくれると助かるのですが、なかなかに難しいようです。むしろ、中国のHuawei社などのハイテクメーカーが、一般向けに進化したスマートウォッチのように、開発・販売してくれることを願うしか無さそうです。
■20250305（水曜日：雨）
■今朝も雨です。Takuに連絡したところ、高崎では昨夜は雪だったそうです。午前7時6分現在、沼津では冷たい雨が降り続いていますが、高崎はどうでしょうか。今月は、家族揃ってTaku一家が、沼津に来てくれることになっています。二人の孫の成長が楽しみです。
■さて、ホワイトハウスでのやり取りには驚きました。トランプ大統領とゼレンスキー大統領、そしてヴァンス副大統領の会見は、記者団の前で行われたとは思えないほど、激しいものでした。
その意味するところは、やはり知恵袋・田中宇さんに解説してもらうのが最善です。
★ゼレンスキーを騙し討ち
田中宇の国際ニュース解説 無料版 2025年3月4日
相変わらずテレビでは、ウクライナに寄り添うと称して、一方的な立場からの報道しかされていません。アメリカが抜けて、英仏が中心となった欧州とウクライナが、ロシアと向き合う構図になりそうです。
ますます国力が浪費され、欧州は貧しくなっていきます。マスコミに洗脳された国民が、いつまで耐え続けることができるのか。やがてアメリカのように、草の根活動（Grassroots movement）が起きて、政治状況が一変するかも知れません。
日本でも、そうしたうねりが、やがてやって来るのか。日本では、難しそうです。
■20250304（火曜日：曇のち雨）
■さて今朝も寒々しい空です。最高気温が今日も一桁台のようです。夜にかけて関東地方でも、雪の恐れがあります。こんな日は、大人しく外出を控えるのが賢明です。
■さて今日の写真はスリランカ・バンダラナイケ空港の、ある日の出発便です。バーレイン、チェンマイ、ムンバイ、ドバイ、クウェート、リヤド、Dammam、マレ、バンガロール、ドーハなどの名前が続いています。
Dammamとは、どこの空港かと思いきや、DeepSeek が教えてくれました。
Dammam（ダンマン）は、サウジアラビア東部にある都市で、その空港はキング・ファハド国際空港（King Fahd International Airport, 空港コード：DMM）です。この空港はサウジアラビア最大の空港で、ダンマンや近隣の都市であるダーラン、ホバールなどへの主要な玄関口となっています。
キング・ファハド国際空港は、中東地域でも有数の規模を誇り、国際線と国内線の両方が運航されています。
なるほど、サウジアラビアに飛んでいたのです。この掲示板を見ていると、中東への便が大半で、アジアへの便が殆ど無いのが不思議でした。時間帯の関係で、たまたまかも知れませんが。
スリランカの主な貿易国と貿易品を調べてみると以下の通りでした。
★ 輸出の主な相手国（順位）
(1) アメリカ
(2) イギリス
(3) インド
(4) ドイツ
(5) イタリア
★ 輸入の主な相手国（順位）
(1) インド
(2) 中国
(3) アラブ首長国連邦（UAE）
(4) シンガポール
(5) 日本
★ 主な輸出品
(1) 繊維製品（衣類）
(2) 紅茶
(3) ゴム製品
(4) 宝石（特にサファイア）
★ 主な輸入品
(1) 石油
(2) 機械類
(3) 電子機器
(4) 化学品
スリランカは地理的に重要な位置にあり、インドや中国との貿易が特に活発です。また、紅茶や繊維製品の輸出が経済の重要な柱となっています。最新の詳細なデータは、スリランカ中央銀行や世界銀行の統計を参照することをおすすめします。
昔はセイロンと言えば、紅茶を思い浮かべました。セイロンティーは、高級な紅茶の代名詞です。イギリスの植民地時代に、最初はコーヒーの生産が主でしたが、1869年にコーヒーの病害（さび病）が発生し、コーヒー産業が壊滅し、その後紅茶の生産が主になりました。単一栽培ですから、病害でたちまち大災害になってしまいます。
イギリスは世界中で、我が物顔に、そんなことを続けてきたのです。トランプ大統領の登場で、ようやく終止符が打たれそうです。
■20250303（月曜日：雨）ひな祭り
■今朝は雨です。明け方は冷え込むと思いきや、それほどでもなく、逆に掛け布団を薄いものに替えたほどです。ただ、これからは逆に気温は下がる一方のようで、寒い一日になりそうです。
■さて今朝の写真は、先月モルディブに出掛けた際に立ち寄った、バンダラナイケ国際空港で出迎えてくれた「サマーディ仏像」です。この仏像は、瞑想（サマーディ）の姿勢をとる仏陀を象徴しており、スリランカの仏教文化を代表する象徴的な存在です。DeepSeek に尋ねてみると、こう教えてくれました。
■特徴：
(1) 姿勢：結跏趺坐（けっかふざ）の姿勢で、深い瞑想に入っている姿を表しています。
(2) 表情：穏やかで静かな表情が特徴で、訪れる人々に平和と安らぎを感じさせます。
(3) 場所：空港の到着ロビー近くに設置されており、到着した旅行者を温かく迎えます。
この仏像は、スリランカが仏教国であることを示すとともに、訪れる人々に祝福と平安をもたらす象徴として親しまれています。
なるほど、全然知りませんでした。仏教がもたらす祝福と平安こそ、世界が今必要としているものではないでしょうか。
■20250302（日曜日：晴れ）
■今日は新沼津カントリークラブの弥生杯Sクラス月例でした。競技委員としてお手伝いしました。54名の参加者でした。風も穏やかで、暖かな一日となり、嵐の前のゴルフ日和でした。
ただしカップの位置が難しかったのか、聞いた話では、皆さんパットで苦しんだようです。名だたる名手が次々と、90回を超えてしまったのが、それを証明しているようです。
全員がスタートしてから、競技委員3名でコースの視察を兼ねてラウンドしました。グリーンの手入れに、もう少し工夫が必要だ、という声が多かったようです。
■さて今日は、東京マラソンが開催されました。第19回目の大会ですが、2023からコースが変更されました。
この変更は、2020年東京オリンピック・パラリンピックのマラソンコースを活用し、より国際的で観光客にも魅力的なコースを目指して行われました。
新しいコースは、東京都庁をスタートし、皇居や浅草、銀座などの名所を巡り、東京駅近くのゴールに向かうルートとなっています。
第1回大会は2007年2月18日に開催されています。ランニングショップの企画による、東京マラソンのコースを走る会に参加したのが、2014年1月19日でした。コースは今と異なり、臨海副都心の東京ビッグサイトがゴール地点となっていました。
都庁を出発して浅草や銀座を走り、臨海副都心まで参加者とともに走りました。当日は快晴のうえ風が強く、ビル風が吹き抜ける天候でした。銀座通りを走る頃から、右膝がランナーズ膝となり、痛みのために走ることが、とても困難になってしまいました。
マラソンでは走っている限り、真冬の寒さの中でも、Tシャツ一枚で大丈夫なのですが、いったん走ることを止めてしまうと、津波のように寒気が襲ってきます。あの日が、その恐ろしい寒気に襲われた、最初の経験でした。
屈伸運動を繰り返し、足を引きずるようにして、何とか前に進むのですが、膝が言うことをききません。途中からはお腹が壊れてしまい、コンビニ、そして最後は、ゆりかもめ（東京臨海新交通臨海線）の台場駅でしたでしょうか、駅のトイレに駆け込んだことを鮮明に覚えています。
ショップのコーチが最後まで残ってくれて、ダントツ・ビリの私のゴールを助けてくれました。地獄に佛とは、まさにあのときのコーチでした。私がいなければコーチは、さっさと家族の待つ家に帰ることができたのです。
東京マラソンと聞くと、あの日の寒さを思い出すのです。
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