■20260130（金曜日：晴れ） ( D 192 )
親カランのゴールです。
■火曜日に受けた大腸ファイバーの検査で、2つのポリープを摘出されました。最後に渡された注意書によれば、1週間は運動は控えるようにとのことで、筋トレもランニングも封印中です。
ただし、自室で実施可能なブルガリアン・スクワットだけは、欠かさずに続けています。続けるうちに、最初は10回近くになるとふらついていたものが、安定してできるようになってきたのが嬉しいのです。
休んでいるベッドの高さが、ちょうど膝の高さで、ブルガリアン・スクワットには誂（おあつら）え向けなのです。つまり、ちょうどぴったりというわけです。高すぎても、低すぎても適切にできません。
昨日は初めて20回の施行が可能でした。無理をせずに少しずつ、増やしていこうと思っています。
■昨日は撮っておいたBS12の「モンテ・クリスト伯」を見終えました。復讐劇の最終回です。エドモン・ダンテスが、完璧な復讐劇を成し遂げるのですが、見終わって虚しさを覚えたのは意外でした。
悪が成敗されて正義が勝つ、という韓流ドラマの時代劇そのままなのですが、韓流ドラマほど単純に喜べないというか、解放感がありません。何か重苦しいのです。
家族まで巻き込んだ展開が、そう感じさせたのかも知れません。最後の場面は、恋人だったメルセデスとモンテ・クリスト伯が、丘の上から海上のシャトー・ディフを見ながら語り合います。
正確なセリフは覚えていないのですが、復讐を終えて生きる目的を失ったモンテ・クリスト伯に対して、愛の大切さを示唆するメルセデスの言葉は、永遠の真理に違いありません。
あのラストシーンは、これからの二人の人生に思いを馳せることを視聴者に迫る、よくできたシナリオに私には思えました。