投稿者: aiaiganka Page 125 of 314

■20220807（日曜日：晴れ）

■今日は休日当番日です。8時から17時まで籠の鳥です。2022年は、これで最後の休日当番日です。日本ではやたらと休日が増えてしまい、医療機関はその穴埋めにてんてこ舞いです。

一般の方にとっては、休日が増えることは良いことなのかもしれませんが、それはコインの裏表です。派遣労働制のもとでは、休日が増えれば働く日数が減って、給料も減ることになります。切実だと思います。

独立事業主といえば聞こえは良いのですが、一日働いていくらですから、病気にもなれません。月給をもらって、万が一病気になっても、誰か代替してくれる仕事が、一番安心です。

■さて改築工事も終了し、明日引き渡しとなります。ベッドや机など、大きな家具を移動するのは、明日の午後です。その前に、邪魔になりそうな細々した荷物を、前もって運ばなければなりません。

三階で朝食を作るもの、今日を含めて、あと二回を残すのみとなりました。やっと、せいせいと作ることができるのか、と楽しみである反面、もうここで作ることはないのか、と寂しい気もします。狭いだけに工夫が必要でした。それも楽しかったのです。

私が朝食を作るもの、すっかり板につきました。決まりきった内容ですが、楽しみにもなりました。今まで縁のなかった日常の出来事が、ある時から身近な、自分自身のこととして現れるのも、楽しいものです。

日常生活は決まりきった事の繰り返しですが、その中に、ちょっとした変化を上手に取り入れて、飽きることの無いように、また新鮮さを添加することで、よりよい人生を送ることができるのでしょう。

■20220806（土曜日：曇）

■静かな朝です。今朝は走るつもりで目覚ましを合わせてあったのですが、起き出す元気が出ませんでした。無理をしても致し方ありません。

あの猛暑がどこへ行ったのか、と不思議なくらい昨日は気温が下がりました。今朝は起き出して顔を洗いに部屋を出ると、むしろ廊下のほうが涼しいくらいでした。

午前6時31分現在、こうして南側のドアを開けて書いているのですが、セミが鳴くこともなく、曇り空に微風という天候で、とても静かな、心落ち着く朝です。

昨日は福井県や滋賀県で、記録に残るような豪雨が襲い、道路や鉄道の線路が寸断される被害が出ました。寸断された道路の傍らで、飲水の配給をしている様子がテレビで放映されていました。

方や水が溢れているのに、一方で飲水に事欠いている、というとても不思議な光景です。

■建築会社の監査も昨日無事に終わったようで、二階の改築もひとまず終了です。今日からは、三階に避難させてあった荷物を、少しずつ二階に下ろす必要があります。

避難する際に、かなり断捨離をしたつもりですが、それでも、元に戻すのは大変な作業です。落ち着いた日常を取り戻すには、まだまだ時間が必要のようです

もう人生のゴールが見て隠れしてきましたから、これからの人生は、出来得る限り簡素に、簡潔に生活したいと考えています。削ぎ落とせるものは削ぎ落とし、身体にも生活にも余分なもののない、自分にとって価値あると考えられるものだけを残して、毎日を送るつもりです。

そうです。望むのは心豊かな毎日です。もちろん、それはとても難しいことです。何を豊かと感じるかは自分自身ですから、それはこれまでの人生の総決算かもしれません。

どんなものにも、美しさを感じることができるように、何事にも豊かさを感じることもできるはずです。そんな事を考えている時に、いつも思い出すのが、与謝蕪村の次の句です。

「茨野（いばらの）や 　夜は美しき 　虫の声」

生活のための仕事を始め、俗事に追われる毎日ですが、そんな毎日の中でも、自分自身の美の王国をつくる事ができるのだ、という蕪村の句です。とても難しいことですが、そうありたいものだと、つくづく思うのです。

■20220805（金曜日：曇）

■今朝はゆっくりと休みました。昨日の朝、走りましたので今朝は休養日です。北陸、新潟、岩手県では、大雨による被害が出ています。いま午前6時29分ですが、南の空には青空が広がっています。そして、蝉しぐれが窓から飛び込んできています。

イタリアでは高温と旱魃のために、米の生産が大打撃を受けています。イタリア料理には、米が欠かせません。確かスローフードの発祥地だったイタリアは、地元の食材をとても大切にしていました。生産が回復してくれると良いのですが。

夜は空調を28度に設定して休んでいますが、今朝は部屋のドアを開けてみると、むしろ室外の方が涼しく感じました。生ゴミの日ですので、所定の位置に置くために、玄関を出て歩きました。

昨日までとは、打って変わって爽やかにも感じられる朝でした。次の日曜日、8月7日は立秋です。あくまで暦の上ですが、昨日までのうだるような暑さも、分水嶺を迎えたのでしょうか。そうであれば嬉しいのですが。

■さて、愛読している田中宇さんの最新記事です。スケールが大きすぎて、普段から読み慣れている人でないと、すぐには理解しにくい内容です。まず思うのは、そんな事あるわけない、という反応でしょう。

しかし、ここ数十年の動きを見ていると、田中さんの解説が、荒唐無稽には私ですら思えないのですから、熟読する価値があります

[ 田中宇：米諜報界の世界戦略としての新型コロナ ]

田中宇の国際ニュース解説 無料版 2022年8月4日

このままコロナウイルスの感染者が増え続けると、永遠にワクチンを打ち続ける流れになるのではないか、と心配になります。購入してしまったワクチンは、まだまだ山のように残っているようですから。

■20220804（木曜日：雨）

■今朝は走りました。火曜日に続いて、2日ぶりのランです。今朝は4時15分に目覚ましを合わせて起き出し、準備運動の後走り出しました。今朝は資源ごみの日でしたので、缶やペットボトルを所定の位置に運び、そののち準備運動をしてスタートしました。

とにかく猛暑の続く毎日ですが、寝てる間は空調で28度に設定していますので、不眠になるということはないのですが、起き出して走り出すと、もうすでに蒸し暑さを感じるほどです。体もだるく、とにかくゆっくり走ることだけを考えて走りました。

今朝は53分11秒、6.97キロメートルを積み重ね、今月は2回のランで14.20km、月88キロの目標までは、残り27日で73.80kmとなりました。

自宅の改築工事も、ようやくゴールが見えてきて、昨日は全ての窓に網戸が入りました。今日は午後からカーテンが付けられる予定です。明日には建築会社の内部監査部がチェックをするそうで、現場監督の大垣さんは、それに備えて落ち着かない日々のようです。その内部監査が結構厳しいようです。

この家を建ててから30年以上が経過していますが、建築用材がその間に格段に進歩しています。窓ガラス一つにしても、キツイ西日が照りつけても以前と違い、室内でそれほど暑さを感じない事に、とても驚きました。紫外線をカットしたり、断熱効果を組み込んだり、いわゆるペアガラスというのでしょうか、昔とは全く違っていることに驚くことばかりでした。

■さて今月は、私の誕生月でもあります。69歳になります。来年は、いよいよ古希です。

ちょうど10年前の59歳の時に、父の晩年の姿、下半身の筋肉が衰え、歩くことすらままならなくなった様子を見て、これは下半身の筋力を鍛えなければいけないとの思いから、「還暦でフルマラソン」をキャッチフレーズに、トレーニングを始めました。

そして、61歳と4ヶ月でフルマラソンを完走しました。それから続けて、3年間フルマラソンを走りましたが、それ以降は大会で走る距離は、ハーフにとどまっています。

しかし、もう一度原点に帰って今度は、「古希でもフルマラソン」と目標を切り替えて、やってみるのも悪くないと思い始めています。もちろん10年前と比較して、体力の衰えを考慮すれば、乗り越えなければならない壁は、ずっと高くなっています。

できるかどうか自信もありません。でも、真剣に考えてみたいと思い始めています。

■20220803（水曜日：曇）

■今朝は、ゆっくりと休みました。連日猛暑が続いています。群馬県の桐生市では、今日の予想気温が38度となり、日差しの元で作業をするのは危険なレベルです。

とにかく昼間はできる限り外出せずに、日陰で過ごすこと。室内でも空調を使用して適切な室温を維持することが大切です。

■さて、こうしてChromebookで作業をしているのですが、どうしたわけか、今朝起動して使い始めたところ、マウスが消えてしまって使えません。画面タッチで作業は可能なのですが、Chrome 　OSのバージョンアップに伴って、画面が変わってしまったのでしょうか。

タッチパネルが認識されていないようです。理由が分かりません。

画面の動きは、以前より少し機敏になったような気もしますが、どうなのでしょうか。設定画面から、なんとかマウスが再登場してくれるように変更できると良いのですが。

と思っていたら、原因がわかりました。パネルとキーボードの接続部分が外れていて、タブレットモードになっていたのです。立ち上げる時に、接続部がずれていたようです。

■20220802（火曜日：曇）

■今朝は走りました。4時15分に目覚ましを合わせて起き出し、スタートしました。校庭での周回時間を31分に設定し、合計52分44秒、7.23kmを積み重ねました。8月の最初の積み重ねです。今月も目標は88キロに設定しました。2日前の日曜日に8.67キロを走りましたので、今日は2日ぶりということになります。

とにかく、毎日猛暑が続いています。今日も、ところによっては40度に気温が上がるのではないか、と警報が出ているほどです。

改築工事もいよいよ大詰めを迎え、今日は専門業者が入ってクリーニングを行ってくれる予定です。いよいよ外履きでは中に入れなくなります。照明器具も入り、空調もいくつかを残して、設置が終わりました。

今日は予定ではカーテンが設置されるはずでしたが、クリーニングが終わらないとダメでしょうから、明日になるのでしょうか。本当にゴールが見えてきました、新しい生活が始まるまで、もうすこしです。

今年は6月に早めに休暇を取りましたし、9月にはまた一緒に出かけますので、8月は大人しくカレンダー通り仕事をする予定です。

月末には、Takuたちもみんなでこちらに来てくれて、改築が終わった家に一泊してくれるようです。Masatoの大はしゃぎする様子が、目に見えるようです。

■さて、いつもの知恵袋、田中宇さんの解説記事が興味津々です。

田中宇：自滅させられた欧州
田中宇の国際ニュース解説 無料版 2022年7月30日

決してテレビや新聞には登場しない内容です。どうしてなのでしょうか？ 　なぜ、まるで善悪が逆転したような内容しか報道されないのか、実に不思議です。ということは、他の報道内容に関しても、ひょっとすると、善悪が逆転しているのかもしれません。

■20220801（月曜日：曇）

■今朝は、ゆっくりと休みました。昨日は月最後の日だったのですが、頑張って走り積み重ねをしました。本来なら今日が8月最初の日ですので、走ることで月の積み重ねをスタートできたのですが、致し方ありません。

改築中なのですが、取り付けの終わったユニット・バスを、昨夜初めて利用しました。30年前の製品と違い、賢いのです。湯船に入れるお湯の量も、セットするだけで自動的に満たすことができます。

とりあえず、100リッターに合わせて試してみました。ところが、どういうわけか、40リッターほど入ったところで、チョロチョロとしか出てこなくなり、先に進みません。もう一度セットし直して満たすことができました。

ユニット・バス自体の洗浄も、自動で行ってくれる仕組みがあります。選んでボタンを押しておけば、3時間ほどで仕上がる、はずでした。ところが、今朝になっても、残り2時間の点滅が付いたままで、終わる様子がありません。さっそく現場監督に連絡して確認してもらうことにしました。

今回の改築の一番の目的は、バリアフリーの導入です。何しろ夫婦二人暮らしで、躓く場所には事欠きません。どこでも、転べそうなのです。設計士さんにお願いして、段差を無くす方向で考えてもらいました。結果として、風呂場以外は段差を無くすことができました。これで、少しは安全になりました。

あとは階段です。手すりをつけてもらいましたが、危険がいっぱいです。前向きに進む時には良いのですが、後ろ向きの場合は、とても危険です。車の運転でも、バックする時にぶつけることが多いのです。

さらに、衣服の着脱も意外と危ないことに気づきました。ズボンを履いたり脱いだりする際に、立ったまましようとして、脚が絡んで転んだことが何度かありました。面倒くさがらずに椅子に座るか、腰を下ろして着脱するのが正解です。

とにかく歳を取ると、危険がいっぱいなのです。しかも、家の中に危険がいっぱいなのです。歳を取ることは、本当に綱渡りの毎日なのです。

■20220731（日曜日：晴れ）

■今朝は走りました。7月最後の日ですので休息をとって、来月に備えた方が良かったかもしれませんが、思い切って早起きして走りました。

結局今日は、1時間7分30秒、8.67kmを走り、今月は総計10回のランで69.21キロを積み重ねましたが、月間88キロの目標までは、18.79キロ足りませんでした。

何しろ暑いのです。今朝は4時15分に目覚ましを合わせて起き出しました。日の出前に起きたのは、久しぶりです。起き出して、まだ外が暗いことに、驚きました。今の時期ですと5時に起きれば、もう十分明るいので、冬のように真っ暗な中で、準備をすることなどありません。

昨夜は二人で日帰り温泉に出掛けて、一杯やって帰ってきました。良い気分のまま、早々に床につき今朝に備えました。

長い距離を走るのは久しぶりで怖かったのですが、とにかくゆっくりで良いから長く走ろうと決めて、校庭での周遊時間を45分に合わせました。家を出て最初の一キロは、10分もかかるほどの、のんびりペースでしたが、それでも良いと腹をくくって走り続けました。

校庭を周回しながら、5キロ辺りから右膝の違和感を覚え始めて不安になりました。右膝のランナーズ膝が、私の弱点なのです。心配しながら走り続けていると、次第に違和感も幸い消えてくれました。

それでも、やはり暑さのためでしょうか、最後は体力が尽きそうになりました。なんとか走り終えて家にたどり着き、整理体操の後に冷たいシャワーを浴びて、生き返りました。

70キロを積み重ねたのは、久しぶりです。様々な要因が重なって、以前のように月100キロを走ることは、夢のように感じられるのですが、それでも少しずつ積み重ねていけば、またいつか月100キロを走ることができる、と楽観しています。

■改築工事で使用できなかった自宅のお風呂に、今日は2ヶ月半ぶりに入る予定です。新しい浴槽がどんな具合か、とても楽しみです。トイレは未だに使用できないのですが、それは後のお楽しみということです。

■20220730（土曜日：晴れ）

■7月も残すところ、今日と明日の2日だけになりました。今朝は走るつもりで4時半に目覚ましを合わせたのですが、睡眠のリズムが合いませんでした。目覚ましが鳴った時には深い睡眠状態で、すぐさま起き出して走るわけには、とても行きませんでした。

今朝は諦めて、そのまま眠り続けました。昨夜は、岡田尊司著「あなたの中の異常心理」を読み進めました。以前にも一度読んでいたのですが、思うところあって再読しています。

読み進めてみると、誰の心のなかにも、確かに色々な闇が潜んでいるわけで、犯罪を犯す人だけが特別、異常心理に囚われているわけでありません。

なにかの拍子に、心の片隅に隠れていた、その異常心理がヌクッと顔を出してくるさまは、恐ろしいといえば恐ろしいのです。誰もが持っている、いわば可愛いとも言える嫉妬心も、場合によれば取り返しのつかない状態にまで進んでしまいます。「オセロ」を読めば、その恐ろしさは、容易に理解できます。

そして、そうした誰にでもある異常心理が、ある一線を越えてしまう原動力として、幼小児期からの親子の関わりが、とても大きいということを、この本は教えてくれます。

何でもかんでも、すべての原因を親子関係で、あるいは愛着障害で説明しようとする、という異論もあるようですが、大きな要因であることは間違いなさそうです。

考えてみると、親になるとは、本当に恐ろしいことです。何も知らずに3人の子ども達を育てていた自分などは、脳天気な子育てしかできなかった、と言われれば、反論のしようもありません。

かと言って、この岡田先生の本を事前に読んでおけば、誰もが立派な子育てをできるに違いない、と必ずしも言えないところが現実の難しさなのでしょう。

■20220729（金曜日：晴れ）

■今朝はゆっくりと休みました。昨夜はロータリークラブの前年度慰労会が、久しぶりに夜間例会として開催されたのですが、静岡県眼科医会理事会出席のため、私は欠席せざるを得ませんでした。

コロナ禍のために、あらゆる懇親会は中止を余儀なくされ、みなさんと歓談する機会が、本当に減ってしまいました。昼休みの例会だけでは意思疎通を図ることは困難です。

通り一遍の挨拶だけで終わってしまうことが、ほとんどです。コロナ禍によってあらゆる組織において、オンラインでの勤務が浸透するほど、そのために人間関係が希薄になるはずです。

そして良いアイデアや新しい試みが、生まれにくくなってしまいそうです。しかし、そうした危険性は、何も日本の会社や組織だけの問題ではないので、世界共通の課題です。ただし日本の組織では、そもそも意思の疎通が図りにくい宿痾があります。

まさに空気が支配し、忖度が何より優先される社会だからです。イケイケドンドンの時代には、それでも問題が発生しないのでしょうが、一旦歯車が逆回転を始めると、もうどうにも止まらなくなってしまいます。

少なくとも近代に入ってからの日本の歴史は、その繰り返しのように思えます。これまでとは違った、新しい近代社会を作る必要が日本にはある、と、私には思えてなりません。