カテゴリー: ゴルフ Page 3 of 22

■20240317（日曜日：晴れ）

■昨日の午後は、フィットネスクラブで走るかゴルフの練習に行くか、だいぶ迷ったのですが、フィットネスクラブで走ることにしました。今月は10日に小田原でハーフマラソンを走りましたが、まだ33キロしか積み重ねていません。頑張って10キロ走るつもりで出かけました。

15時過ぎからスタートし、ランニングマシーンの上で1時間、自動的にクールダウンになるまでスムーズに走ることができました。結局昨日は、1時間2分35秒、11.34キロを走り、これで今月は6回のランで、45.10kmを積み重ねました。

マラソンを走った後の疲れが残っているのではないか、と危惧しながら恐る恐る走っていたのですが、実は今までで一番速いタイムで走っていたようです。30分過ぎて、右膝の下に少し違和感を感じ始めたのですが、幸いなことに痛みになることもなく、無事に走り終えることができました。

その日の体調によっては、10キロ走ると気分が悪くなったり、ふらついたりすることもあるのですが、昨日は思いの外、気分も良好でした。日曜日にマラソンを走ってから、5日間走ることはなかったので、休養が取れていたと言えばその通りなのですが、その間に筋トレを1度、そして打ちっぱなしに1度出かけているので、全く休養していた訳でもありません。思ったよりも、ずっとしっかりと走ることができたことに、大変嬉しかったのです。

そして、自分の走る力が確実についたことに、自信を深めるとともに、とても幸せな気分に浸ることができました。古希になって衰えるばかりの体力に、うろたえていたのですが、これも温野菜のおかげでしょうか、体力が回復して、気力もずっと充実してきました。

公務も後輩に譲って、自由にできる時間ができたことが何よりもありがたいのです。そして一番感じるのが、月曜日を休診にしたことによって、人生で初めて週休2日の生活を送ることができるようになったことが、どれほど余裕をもたらしているか、痛切に感じ始めています。一日ゆっくりと、余裕を持って時を過ごすことができることが、どれほど有り難いか、体験してみて初めて実感できました。

日曜日は何かと用事が入っているので、結局落ち着く暇もなく月曜日となり、仕事に向かわなければなりませんでした。それが、用事も仕事も無い、完全に自由となる一日があることで、精神的にもずっと余裕を持てるのです。本当に有り難いことです。

■今日は強風が吹き荒れる中での新沼津カントリークラブの月例でした。仲良し4人組でのプレイでした。午後からは強風が吹き荒れましたが、日差しがありましたので、寒さは幸い無くなりました。午前中は太陽も雲間に隠れ、寒々しい時間帯でした。

昨日、ユーチューブで見たレッスンビデオに納得して、今日午前中試してみたのですが、結果はハチャメチャでした。そんな簡単に、うまく行くわけがありません。それでも、午後からは問題点を洗い直して再出発し、なんとか49回で回ることができたのは収穫です。

月例競技は、来月から3部制に変更されます。どうなるか、楽しみでもあります。

■20240218（日曜日：晴れ）

■今日は新沼津カントリークラブの如月杯Bクラス月例でした。大の仲良し4人組で、楽しくプレイしました。昨日は晴れの天気予報だったにも関わらず、時折雨が降りました。今日もそうなりはしないかと、心配したのですが、杞憂でした。

暖かく日差しも降り注ぎ、絶好のゴルフ日和でした。プレイの方は、前半はアプローチでボギーを拾う得意のペースに持ち込めたのですが、後半は力尽きて100回を切れずに終わりました。

また次回までに練習を積むしかありません。

■さて以下の記事は、どう解釈すればよいのでしょうか。

テスラ抜いた中国 BYD の進撃に衝撃
…ベンツやフォードも「安い車」競争

電気自動車はもう終わった話題のように、日本では受け止められています。何と言ってもハイブリッド王国の日本ですから、ハイブリッドにあらずば車にあらず、といった風向きです。

中国でも新エネルギー車の半数は、プラグインハイブリッド車のようですから、必ずしもすべての車がEVに置き換わるわけでもありません。ただし、中国ではプラグインハイブリッド車も殆どは中国製ですから、その分日本車のシェアが奪われていることは、間違いありません。

トヨタは我が世の春を謳歌しています。その春が、いつまで続くのか。結果は、もう少し時間が経たないと分からないようです。

■20240211（日曜日：曇り時々雨）

■今日は新沼津カントリークラブの如月杯Aクラス月例でした。競技委員として、お手伝いしました。9時過ぎまで、青空も見える天候だったのですが、それ以降雨が降り始め、思いもかけず悪条件となりました。

今日の出場者は22組87名であり、キャディーの数が足りないために、セルフでのプレイをする組が出てきています。競技としては、やはり公平な条件での開催が望ましいという観点から、変更が行われる予定です。現在は、AクラスとBクラスの2クラス制なのですが、4月からは3部制となります。

他のゴルフクラブでは、3部制が一般的のようで、競技委員会でも最終協議を行う予定です。同伴できる仲間が変更になってしまう可能性があり、高齢者の会員を中心に、反対する意見もあるようです。

あちら立てればこちらが立たず、という難問です。

■20240114（日曜日：晴れ）

■今日は新沼津カントリークラブのＡクラス新年杯月例でした。競技委員としてお手伝いをしました。幸い風がそれほど強くなく、寒さで凍えるほどではありませんでした。

朝6時45分に家を出ましたが、車の表示する外気温はマイナス3度で驚きましたが、8時頃には日陰のグリーンは氷ついたようです。終日陽射しが降り注いでいましたので、プレーヤーもこの時期にしては凍えることなく、プレーを得ることができたのではないでしょうか。

帰ってきて今更新しているのですが、今日の一番のニュースは以下のページではないでしょうか、初代Macの歴史を紐解いています。最後まで読まれると大変興味深いと思います。

★マウスとアプリでPC操作…世界を変えた初代Mac
貫かれたジョブズの美学と革新性

さて、今日から大相撲が始まりました。沼津の飛龍高校出身の2人の力士、翠富士と熱海富士の活躍が楽しみで、テレビの前に2人でかじりついています。

■20240102（火曜日：雨）

■昨日は午後4時すぎに、能登半島で強い地震があり、富山でも大きな揺れを記録しました。富山の友人も、こんな激しい揺れは初めて経験した、と震えながら話していました。

元日から日本列島は、まさに大揺れです。その大事件の余韻が覚めやらぬうちに、今日の夕方には、何とJALのジェット機と海上保安庁の飛行機が、羽田空港で衝突する事故が起きました。

炎上するJAL便の様子は、まさに衝撃的。乗客、乗員の皆さんには、幸い一人のケガ人も出なかったのは、さすがの対応です。原因の究明が待たれます。

新年早々、とても不吉な予感を感じるスタートです。今年1年の家内安全・無病息災を祈るばかりです。

■昨年の1月に中医師に診察をしてもらって以来、食べ続けている温野菜の効果かどうかは分かりませんが、体調が回復して、まさに無病息災であることは、間違いありません。

コロナワクチン接種後、体調を崩して、本当に往生しました。体力の急激な低下は、目を覆うほどでした。気力の衰えは、受け入れがたいほどの激変でした。

坂道でエンジンブレーキが掛かり始めたようだ、というと分かりやすいはずです。まさに、ブレーキが掛かったように、気力が萎えてしまったのです。

そんな時期も、ようやく峠を超えたようです。また走ろうという気持ちが戻ってきました。ランニングマシン上ではありますが。とにかく、1年間どれだけやれるか分かりませんが、やってみるしかありません。

それが、新年に当たっての決意です。

■20231217（日曜日：晴れ）

■昨日は仕事を終えて、午後からどうするか迷いました。今日の月例に備えてゴルフの練習をするか、それともフィットネスクラブに行って走るかの選択です。

結局 14 時過ぎに家を出て、フィットネスクラブで走りました。昨日は、59分38秒、8.71km走り、これで今月は8回のランで42.13kmを積み重ねました。

毎晩読み進めている本の教えにしたがって、有酸素運動を行うべく、心拍数の管理を厳密にしようと走り始めました。しかしながら、スマートウォッチの光学式心拍センサーは、ネットで調べた限りでは、運動時は信頼できません。

安静時の心拍数はかなり正確なのですが、私の場合、ランニングマシーンで走り始めると、あっという間に、150を超えた値が計測されます。もちろん、この値は計測ミスです。こんな値で運動を続けられるはずがありません。

安静時心拍数は50ですから、3倍もの心拍数で何十分も走っていられるはずがありません。分かってはいるのですが、今までは仕方が無いと諦めていました。

今日も走り始めて、あっという間に警報が出てしまったのですが、そこで思いつきました。計測のためのレーザー光を発信している、スマートウォッチの裏側の面を、走り始めて10分ほどしてから、手首側に180度回転してみたのです。

手首側の方が太い血管が走っていますので、ひょっとしたら計測もより正確な値が出るのではないかと考えたのです。ランニングマシーンに乗って走りながらクルッと回転させてみたのですが、当初は値が変わらず、やはりダメかと思ったのですが、しばらく走っていると、あっと驚く変化を記録し始めました。

その時の様子を記録したのが、以下の写真です。

スマートウォッチを翻転してからは見事なほどに、心拍数が110未満に安定して計測されていることが分かります。

本によれば私の場合、有酸素運動となるのは、心拍数が110未満の場合と計算されます。まさに、どんぴしゃりでした。ベアフットランを心がけ、1時間足らずを、しっかりと走ることができました。

速度は時速4.5から5kmとゆっくりなのですが、それで良いというのが、本の教えです。とても有益な1時間でした。色々工夫してみるものだと、つくづく実感しました。

■20231210（日曜日：晴れ）

■今日は新沼津カントリークラブ・忘年杯Aクラス月例です。競技委員としてお手伝いしました。合計80名の参加がありました。

快晴、無風と絶好のゴルフ日和。こんな日にゴルフができることは、何日もありません。出場された方は幸運です。

Aクラスに移動された関係で、今日は舟戸さんと私の二人で、競技委員を務めることになりました。途中から松本支配人が、応援に来てくださり助かりました。

臨時のローカルルールが発生した日には、競技者から問い合わせが来ますので、きちんと説明できないといけません。これは結構、厄介なのです。幸い今日は無かったのですが、疑問な箇所が一つあり、ヒヤッとしました。

■さて以下のニュースは、時代の変化を強く感じます。

★パソコン、「インテル入ってない」時代に

パソコンと言えば、ウインテルと言われるように、マイクロソフト社のウインドウズとインテル社のCPUが定番でした。「 Intel Inside 」とは、パソコンの品質保証の定番でした。

数多くのメーカーが、この牙城に挑み続けましたが、敗退の連続でした。最初から両者がタッグを組んでいたわけではありません。たまたま座席が隣り合わせだったから、とはビル・ゲイツの名言です。

電力消費量の膨大さが、蟻の一穴になるかもしれません。スマホでは、すでに両者は敗者となっています。今のところウインドウズの牙城は揺るぎそうにありませんが、マイクロソフト社の言いなりになっている現状は、とても不健康で歪です。

クラウドの時代、オープンな環境で仕事も円滑に進む日が、一日も早く訪れて欲しいと願っています。

■20231112（日曜日：曇時々晴れ）

■今日は、新沼津カントリークラブの霜月杯Aクラス月例でした。競技委員として、お手伝いしました。曇り空、時々青空が覗く天候でしたが、風が吹くと寒さが襲ってきます。

それでも雨は降ることもなく、70名の参加者を得て盛会でした。全員がスタートするまで立ちん坊での仕事ですので、厚手のジャンパーを着ていて正解でした。

競技委員がAクラスに移動される方が増え、Aクラスの立ち会いをする委員が減りました。病気の方、都合の悪い方が重なって、今日もギリギリでした。松本支配人が手伝ってくださって、なんとか無事に終わりました。

メンバーの確認、今日のローカルルールの確認、使用グリーンの確認、使用ボールの確認などなど、ルーティンワークが、それなりにあります。これが済まないとスタートできず、競技を継続できません。私も最初は役割に戸惑いました。

■さて北海道の一部では大雪に見舞われました。「幌加内町朱鞠内では、降り始めから午前10時までに57センチの雪が積もりました」と報道されています。

幌加内町民

「こんなに…降るとは思わなかったので、ちょっとびっくり」 　

冷え込みも厳しく、札幌でこの冬、初の氷点下となり、マイナス0.3度。上川の占冠村でマイナス11.1度まで下がりました。

JR にも影響が出ています。

信号機に氷がつき、札幌と旭川を結ぶ特急ライラックが２本、旭川から岩見沢の区間で、普通列車５本が運休しました。

幌加内町は、名寄と羽幌町の中間あたり。旭川から名寄市に向かう途中に、立ち寄ることができそうです。

富良野に先週出掛けた時には、日中は半袖でも良かったことを思うと、一気に季節が進んだようです。これから、住民は雪との戦いが待っています。

■20231015（日曜日：晴れ）

■今日は新沼津カントリークラブ大西杯Bクラス月例でした。久しぶりのラウンドです。先週は出雲駅伝応援のために出かけましたので、ラウンドはできませんでした。

Youtubeで学んだ片足打法の練習成果が、果たしてあるのかどうか。実際にラウンドしてみないと、成果は確認できません。今までとは異なるフォームで実際にコースで打つのは、練習場とは全く異なります。

おっかなびっくりの一日でした。でも思い切って挑戦しないと、生まれ変わることはできません。ダメで元々とは、こうした事を言うのでしょう。うまく行かなかったからといって、命を取られるわけでもありません。何度でも修正すればよいのです。

そして、結果は大正解でした。ドライバーが格段に安定しました。飛距離は大したことないのですが、大きく曲がることが、今日は2度だけで済んだのです。大きく曲がった時は、やはりトリプル・ボギーを叩きましたが、それ以外は、これまでよりもずっと安定したプレーができました。

そして、さらなる収穫は、パターが別人のように安定したことです。自宅での数分の練習で、パターのストロークが安定したのです。3パットは、1度だけでした。

どちらもスコアに直結する、大事なポイントです。本当に次回が楽しみになりました。