■20180523（水曜日：曇）

 

釜山広域市でのアイスクリーム屋です。ハングルで、「アイスクリーム」って、読めそうです。

 

 

■今朝は走るつもりでいたのですが、諦めました。どうも元気が出ません。4時20分に目が覚めてお手洗いに行き、そのまま起きて走り始めるか、もう少し休むか一瞬迷ったのが、やはりいけませんでした。

 

残り40分では起き出せなくなるのは当然です。それにしても、疲れがスッキリ抜けないのが、どうも気になって仕方ありません。季節の問題なのか、単なる歳の問題なのか。それとも病的状態なのか。

 

去年から今年にかけての冬の間に、今まで無かった体調の変化を経験しました。寝ている間に、暑かったり寒かったり、まるで体温調節が自動から手動に切り替わったような状態でした。

 

そして最近の疲れの蓄積と立ち直りの遅さです。高齢化の当然の結果だ、と思えば、全ては納得なのですが、どうもスッキリしません。これから様々な体の変調が起こってくるのでしょう。年を取るということは、そういうことなのです。付き合っていくしかないのでしょう。8月には65歳になってしまいます。