■20240625(火曜日:曇のち雨)
■蒸し暑い毎日がやってきました。日中は野外での運動は、とてもできません。昨日は、フィットネスクラブに行って1時間走りました。筋トレの後、1時間3分20秒、10.01kmを走り、これで今月は4回のランで58.61kmを積み重ねました。
前回のランが6月17日でしたので、ちょうど一週間ぶりとなります。休養が十分だったおかげか、1時間走っても、それほどひどく疲れませんでした。帰ってきて、Huaweiの体組計で計測すると、体内年齢は63歳と計測され、それなりに絞られたということでしょうか。
来場者も少なかったので、スミスマシーンにも取り組むことができ、筋トレの成果が、少しずつ実感として現れてきているのは嬉しいことです。
昨日は静岡市で、今年初めての猛暑日 35 度を記録しました。この暑さでは、野外でのゴルフの練習など、とてもできません。あと数ヶ月は、フィットネスクラブが、お友達になりそうです。
■さて、今日の写真のポスターは、稚内です。サハリンが目の前にあり、ロシアとの貿易が活発になれば、この地域は大いに繁栄するはずです。はるかに遠い中東から、何もわざわざ石油や天然ガスを運んでこなくても、眼の前に捨てるほど資源があるのです。
何もかにも言いなりになって、国が干上がるのを指を加えて我慢する必要などないのです。敵対させられて、ドイツのようになるのは、賢明ではありません。
マスコミの刷り込みから開放されて、何が国の将来にとって大切なのか。今こそ考え始めないと、惨めな未来しか無くなりそうです。