投稿者: aiaiganka Page 26 of 313

■20250412（土曜日：晴れ）

■今朝は窓いっぱいに青空が広がっています。何と爽やかな朝でしょう。暑からず寒からず、ちょうど良い気候です。何をするにも心ウキウキする一日になりそうです。

■昨日は5年ぶりでしょうか、2008年から続けていた、ベトナム枯葉剤被害者支援隊の最後の集まりがありました。2014年からは、それまでのメンバーから別れた、新しい「ベトナム枯葉剤被害者はればれ支援隊」を結成し、6名での再スタートでした。

コロナ禍で訪問ができなくなった2019年まで、毎年ベトナム北部を中心に、被害者家族を訪れては現状を確認し、支援物資を届ける活動を続けました。

帰国後は、写真展や講演会を開催し、広報活動も行いました。途中新たな仲間も数名加わりましたが、継続するのは困難なため、結局残ったのは6名の創立メンバーだけとなりました。

そのメンバーも高齢のため健康問題から活動ができなくなり、コロナ禍が開けてからも、集まることも難しい状況となり、今回解散となったのです。

募金活動で集まった資金から最後の活動として、母国に帰国したベトナムからのロータリー米山奨学生クインさんに、支援金を手渡し地元の枯葉剤被害者協会に寄贈してもらうこととしました。

さらに残った僅かな資金は、仲間の竹内さんが関わってきた養護施設に、スポーツ用具などを寄贈しました。これで、全くのゼロに戻りました。

■仲間とともに活動した思い出は、本当に一生の財産です。ささやかではあったものの、人様のお役に立てたことは、わたしたち支援隊の誇りです。みなさん、ご苦労さまでした。

■20250411（金曜日：曇）

■今朝は暖かな朝でしたが曇り空で、今にもシトシトと小さな雨粒が落ちてきそうです。北日本では、4月下旬が桜の満開になりそうですが、沼津では二分咲きの反対で、二分落ち程度の開花状態です。葉桜までには、なっていませんが、若葉が花に隠れて出番を待っている、とも見えます。

風雨が一荒れすれば、葉桜になるのは時間の問題です。今の時期に思い出す情景が、与謝蕪村のこの句です。

「春雨や　小磯の小貝　ぬるるほど」

■昨日は、久しぶりに走りました。フィットネスクラブに出掛け、筋トレはせずに、ランニングマシーンで1時間ピッタリ、走り続けました。機器の設定上、1時間でいったんランニングモードが切れますので、2分間はウォーキングモードで心拍数を戻します。

有酸素運動として無理をせずに走りますので、35分を過ぎた頃からは、心拍数は100前後で推移しました。それでも、最後の15分はきつい時間帯でした。

筋トレだけですと、自分の場合は、体重が少しですが増加気味になります。数100グラムの単位ですが、やはり走ったほうが体の調子も良いようです。

■2025群馬マラソン10キロの部に、Takuと一緒に参加申込を昨日しました。フルだけではなくて10キロの部もあるよ、とTakuが教えてくれたのです。11月3日です。コースは割とフラットだから、とTakuがこれまた調べて教えてくれました。

2014年、二人で初めて参加したのが、千歳JAL国際マラソンでした。私がハーフ、そしてTakuが10キロの部でした。それから、何度も一緒に様々な大会に参加しましたが、Takuが家庭を持ってからは、なかなか時間も取れなくなっていました。

これで年末に向けて、楽しみがまた一つ増えました。

■20250407（月曜日：晴れ）

■今日は仲良し4人組でゴルフを楽しみました。上の写真は、今朝の新沼津カントリークラブへの入口の桜並木の様子です。帰りがけには駐車場で、花吹雪が出迎えてくれました。いつ咲くのか、いつ咲くのかと首を長くして待っていても、開花から満開、そして花吹雪までは、ほんの瞬きをする間です。

あと何回元気でこうして、満開の桜を楽しむことができるのか。第4コーナーを回って、ゴールが見えてきました。

■さて、筋トレの効用は様々あるのですが、以下の記事には、自分自身の体験からも得心がゆくのです。

「自分に誇れる自分であれ」
極太四頭筋ガール・ブラマジ田中
筋トレで高める自己肯定感

何に取り組むにしても、確実に達成感を得られることは、難しいものです。たいていは思ったほどの成果が得られません。つまりは挫折感を味わうことになります。

ところが筋トレというのは、積み上げた努力が、かなりの確率で報われるのです。鍛錬が目に見える形で成果として確認できます。「筋トレは最強のソリューションである」という本を、Nonちゃんに勧められて読みましたが、意味するところは、そういうことです。どんな問題に対しても、個人が抱える問題への、最高の解決策だ、というのです。

精神的に最も辛い問題は、自分を好きになれない、かもしれません。迷うことなく、自分を好きだと断言できる人は、もちろん多くはないはずですが、その落差はかなり大きいのです。

どうしても好きになれない自分と日々向き合うのは、決して楽なことではありません。そんな状況を劇的に変える可能性を、筋トレは持っているのです。

老いも若きも筋トレに取り組むべきだ、と私は信じるようになりました。

■20250406（日曜日：雨後曇り）

■今日は新沼津カントリークラブ、桜花杯Ｓクラス月例でした。競技委員としてお手伝いしました。競技委員は7時集合なのですが、駐車場が空き空きなので驚きました。何があったのかと思って確認すると、ETC専用レーンが決済不能となり、スマートICが閉鎖されているというのです。

新沼津カントリークラブは、愛鷹スマートICから5分ほどですが、使用不能となると大変です。雨の天気予報もあり、今日は競技の成立が危ぶまれましたが、38名の参加で無事に競技は成立しました。

午前中は雨が降り続き、午後からようやく雨も上がりましたが、皆さんのスコアは悪かったようです。天候不良で不成立の競技会が続き、クラブとしても頭の痛い時期がありました。ゴルフ場は、まさに天気商売だということが分かります。

■さて今をときめく実業家、電気自動車メーカー・BYD（比亜迪）の創業者である**王伝福（ワン・チュアン・フー）**さんの経歴を調べてみると、その凄さに驚きます。中国の自動車・電池産業をリードする革新者として知られていますが、まさに立志伝中の現代の英雄です。

私が特に興味を惹かれたのは、以下の部分でした。

1966年2月、中国安徽省の貧農家庭に生まれました。幼少期は経済的に苦しく、13歳で父親、15歳で母親を亡くし、兄・王伝方の支援で学業を継続しました。

兄は孟子の言葉「天将降大任于斯人也、必先苦其心志（天が人に大任を与えるときは、必ず苦難で心を鍛える）」を引用し、彼を励ました。

特別なエリート家庭に生まれたわけではなさそうな王伝福さんが、兄によって励まされたのは分かるのですが、孟子の言葉を引用した点が、中国という国の奥行き、歴史の深さを感じるのです。

孟子の言葉が家族の中で、いわば共通基盤として存在していることに、驚いたのです。この話を聞いて思い出したのが、渋沢栄一です。国を憂えて出奔する渋沢栄一を、論語の一節を引用して父親が諭した、という話は有名です。

ところが、この話を確認してみると、父親が引用して諭したのは、論語の一説ではなくて、孝経の一部でした。

「孝経（こうきょう）の始めに曰く、身体髪膚（しんたいはっぷ）、これを父母に受く、敢えて毀傷（きしょう）せざるは、孝の始めなり」##「自分の体（命）は父母から授かったものであり、むやみに危険にさらすのは親不孝である」

##（『孝経』開宗明義章／『論語』と混同されることが多いが、実際は『孝経』の一節）という教えでした。

江戸時代の末期には、こうした古典が共通基盤になっていたようですが、中国ではいまでも、古典が生き続けているようです。

日本における道徳的基盤を考える時、戦後の羅針盤は何だったのか。もう一度考えてみる必要がありそうです。