月: 2023年8月 Page 3 of 4

■20230811（金曜日：晴れ）

■今日も青空に恵まれました。暖心の女将さんとは、昨夜5年ぶりの再会を果たし、最高の家庭の味を堪能し、お話をすることもできました。女将さんも76歳とのこと。お元気そうでしたが、健康面の心配もあるようです。

もう一度訪問しようと、Sunとも話し合いました。今回は夏野菜バージョンでしたが、秋はキノコ主体の料理となります。今回の夕食も、これだけの量を食べ切ることは無理だと、最初は思ったのですが、不思議なもので、野菜主体の効果でしょうか、最後は五穀米のおにぎりを2個も食べてしまいまいした。

いったい、お腹のどこに消えたのだろうか、と不思議なほどでした。

■さて今日は、一旦阿蘇に戻ってから、宮崎に向かいます。途中、門川町から遠見半島線を走り、桃源郷岬に立ち寄りました。しかし、これは恐ろしい選択でした。

岬までの道が、険しすぎでした。すれ違いができないほどの道幅なのです。対向車が来たらどうしようと、そればかり考えての運転でした。山沿いの道ですが、左側は脱輪したアウトの状態。右側は最悪車体が擦っても構わない、と覚悟を決めての運転でした。

何とか乗り切って目的地に到着。紫陽花の頃は、さぞかし綺麗だろうなと想像はできましたが、恐ろしい道のりでした。

■さて、ようやく今日の宿「旅館 小戸荘」の到着。70年以上の歴史を持つ老舗旅館です。巨人の原監督を始め著名人が投宿したようで、記念写真が幾枚も廊下に飾ってありました。

しかし、利用してみて感じたのは、こうした旅館を維持・管理することの難しさでした。たぶん、どこかの時点で何かが起きたのでしょう。大事な方が亡くなられたのか、仕事を離れたのか、それは分かりません。家族経営程度の小規模の旅館にとっては、大きな痛手だったに違いありません。

一旦、歯車が逆回転を始めると、坂道を転げ落ちるのは、あっという間です。お客さんが以前ほど来なくなり、手入れに人手が割けなくなり、綻びばかりが目につくようになります。

案内された部屋のお風呂に置かれた、三点セット。ボディソープ、シャンプー、そしてヘアリンスのボトルは、いかにも劣化している上、中身はもう何年も換えていないのが、一目で分かりました。利用されていないのでしょう。

お料理も残念ながら口に合いませんでした。味が濃すぎるのです。ネットの書き込みを見ると、まるで別の旅館のことを書いているのではないかと錯覚しそうです。

■しかし、暑い毎日です。冷房をかけっぱなしにして休むしかありません。

■20230810（木曜日：雨）

■相変わらず綱渡りの人生です。今日は午後から富士山静岡空港から熊本空港に飛ぶ予定です。台風6号の影響で昨日は終日欠航が続いたようです。ハラハラ・ドキドキしながらテレビの天気予報に釘付けでした。

今朝の状況では、欠航にはなっていませんが、現地での被害状況が心配です。道路の状況、通行止めなどが発生していないかどうか。

熊本空港から高千穂町までの道のりが安全かどうか。とりあえずは、行ってみなければ分からない状況です。

■なんとか予定通り飛行機に乗ることができました。FDA117便熊本空港行きです。今日の宿泊先「民宿　暖心」は、熊本空港から1時間半弱です。ところが、いつもの「ひむか神話街道」を左折して高千穂町国民健康保険病院を過ぎてから、右折する場所を間違いました。カーナビの指示が間違っていました。

結局、山あいの道をぐるぐる迷ってしまい、辿り着けそうにもないと思っていたところで、救いの神が現れました。地元の方が運転する軽トラが、声をかけてくれたのです。「暖心へ行くのですか？」。どんぴしゃりでした。

こうして5年ぶりの訪問が実現しました。

■20230809（水曜日：雨）

■今朝は雨です。停滞を続ける台風6号の影響で、九州ばかりでなく、太平洋側では大雨、そして日本海側ではフェーン現象のために猛暑に襲われています。

新潟、富山では気温が37度を超えています。この夏、東京では最高気温が35度を超える猛暑日が、昨日で合計17日となり、観測史上最多となりました。毎年記録を更新しているような気がするほどです。

昨日は暦では「立秋」でしたが、まさに名のみの秋の暑さや、となっています。熱中症アラートが連日、発せられています。

■さてテレビでも報道されていましたが、以下のニュースには考えさせられます。

国立科学博物館のクラファン、1日余りで4億円に迫る
館長「期待の大きさをひしひしと感じる」

電気代などの高騰で、運営費が賄いきれなくなった博物館が、最後の手段に訴えた、ということです。

背景には国が予算を削り続けていることがあります。どうでも良い箱物やイヴェントには、掃いて捨てるほどに予算を水増しし、途中で行方不明になった国民の税金は、測りきれないほどです。

一方で、まともに食事が取れない子ども達のための「子ども食堂」の運営は民間任せというのですから、国の存在する意味が、果たしてあるのかどうか疑問です。

全ては政治の責任です。政治が変われば、お金の流れが変わるのです。政治とは、お金の流れを決めることですから。まともな政治が、この日本にも訪れる日が来るのでしょうか。

■20230808（火曜日：晴れ）　立秋

■お盆を前に、忙しい日々が続きます。昨夜は仕事を終えて、夕食後に少し休んでから筋トレに出掛けました。外へ出てみると、雨が激しく降っています。止めようかと少し迷ったのですが、傘をさして出掛けました。歩いて3分ですから、近いというのは最高の利点です。

20時前でしたが、10名ほどの方がトレーニングに励んでいました。いつもの通り、肩甲骨周りの鍛錬からです。男性用の軽い方から3番目の負荷で行いました。3ヶ月前に筋トレを開始した頃は、一番軽い負荷から始めましたから、それだけでも少しは進歩しています。

昨夜は、その3番めの負荷を、まず引き始めて、軽く感じることに少し驚きました。前回、同様の負荷を用いた時には、重すぎて一段回落としたからです。その日の体調もありますが、筋力も付いてきたことは間違い無さそうです。

トレーニング機器に座ってみると、直前の人が使っていた負荷の段階が、私のものとは5段階ほど違うことに愕然とします。今の私には、そんな負荷はピクリとも動かすことができません。いったい、どれだけの時間をかければ、そこまで辿り着くことができるようになるのかと考えると、気が遠くなりそうです。

始めてまだ3ヶ月ですから、焦っても意味がありません。石の上にも3年です。とりあえず、3年間は諦めずに、続けてみようと思っています。その時、自分の身体の変化が、どのようなものなのか、とても楽しみです。

■20230806（日曜日：曇り時々雨）

■今日は新沼津カントリークラブの競技委員会が開催されました。いつもは平日に開催されますので、私は欠席するしかありませんでした。今回は、みなさんの配慮で日曜日の開催となりましたので、始めて参加することができました。

今の月例競技のクラス区分法を変更しないと、キャディー不足のために、公平な開催ができなくなっている点を、皆さんで検討しました。月例競技に参加されるメンバーが増えて、セルフで回らざるを得ない組が出てきています。条件が不公平になります。

全クラスセルフで競技を行っているクラブもあるようですが、個人的には、競技会はキャディーさんと一緒にプレイしたいと思っています。友人たちとの通常のプレイなら、勝手知ったコースですのでセルフでも、多少の不便を我慢すれば良いのですが、競技会は別です。

自分としては真剣にプレイしたいと思って参加しています。そうでないと、競技会に参加する意味が無いと思うのです。

色々な意見がもちろんあり、一長一短です。時間のかかる問題です。変化するのは、何事においても難しいのです。

コースの視察を支配人と一緒に行いました。コースの維持管理は、本当に大変です。支配人のお話を聞いていると、知らないことだらけで勉強になることばかりです。

幸い強い雨も、1ホール程度で済みました。最後のホールを終わったところで、激しく雨が降り始めました。なんと幸運なことか。お天気の神様に感謝です。

■20230803（木曜日：晴れ）

■2日前から、寝る前にスマホを見るのを止めました。その代わりに、Kindleで読書をしてから、眠りについています。いまは、太宰治の「新釈諸国噺」です。短編集ですので、一篇を読み終えると、ちょうど寝るには頃合いとなります。

その御蔭かどうかは定かではないのですが、昨夜は一度目が覚めてトイレに行ったきりで、目覚ましが鳴るまで眠ることができました。若い頃は当たり前だった、そんな眠りも最近は、めったにない貴重なものになってきました。

ただし、今朝は目覚ましの設定を間違えてしまって、予定より1時間早く起きてしまいました。もう1時間鳴るのが遅ければ、近来にない快適睡眠だったはずです。

起き出して、資源ごみを所定の位置まで運び、朝食の準備をするためにキッチンに入ったところで、これからフィットネスクラブに行くのとSunに訊かれ、時間を間違えていたことに気付きました。急に眠気に襲われました。おかしなものです。そして、30分程うたた寝しました。

いろいろ条件を変えて、試してみると楽しいものです。身体は、様々に反応します。毎朝の温野菜の摂取で、嘘のように便秘が消えて無くなったのが、一番の成功例です。これからも、試してみるつもりです。

筋トレも、まだまだ発展途上で快適睡眠にとっては、むしろ今は阻害要因になっているようにも見えます。筋肉痛は無いのですが、大村崑さんがCMで語っているような、快適睡眠要因にはなっていません。身体が鍛錬に慣れてきて、それなりに身体が再改造されてくると、程よい睡眠が得られるかも知れません。

■70代、80代、そして90代の患者さんを毎日診ていて抱く疑問は、今の自分はどの位置にいるのか、これからどのような道のりを通って旅立つのか、という思いです。本当に、しっかりと考えて毎日を送らないと、あっという間に、その日がやってきます。誰にとっても、そうであるように。