投稿者: aiaiganka Page 219 of 315

■20200126（日曜日：雨）当番日

■昨日は埼玉県浦和駅前の伊勢丹7階にあるレストランで高校の同期会が開かれました。同期生の中から同窓会の理事を1人選ばなければならないからでした。

出席したのは32名。昭和47年卒業の私達の学年は、全生徒数が450名ほどだったと記憶していますので、卒業して48年が経とうとする今、こうして同期会を開催してみると、集まったのは一割に満たない32名でした。

32名のうち、東京在住の方が6名。その他、茨城県、神奈川県、栃木県、そして静岡県が1人ずつでした。残りは全て、埼玉県に住んでいます。

たまたま私の隣に座られた方が能森さんで、今は勤めておられた三井住友建設の常勤顧問をされているそうです。役員という待遇で退職された後で、今は毎日以前と変わらず出社されているとのこと。高校時代からバスケット部だった関係で、地域でも仲間を募って続けておられたようですが、さすがに最近はご無沙汰とのことでした。

いつも思うのですが、こうした同期会や同窓会に出席して来られる方は幸せなのです。もちろん生きている限り、何もかも不満が全くないということはあり得ないのですが、こうして時間とお金をかけて、昔の仲間に会うために出かけてくるというのは簡単なようでいて、なかなか敷居の高いものです。

同窓会総会を仕切るのが毎年、還暦年度と決められていますので、ちょうど6年前でしょうか私どもの年度が、その当番に当たりました。その時が一番数多く集まったように記憶しています。

それはさておき、昨日一番驚いたのは、いつも私たちの幹事役をしてくれている、野辺さんが同窓会全体の会長に就任される予定だと聞いた時です、現在、私どもの高校の同窓会長を務めてくださっているのは三菱地所の木村さんです。丸の内の大家と言われている、あの三菱地所ですから、経済界でも重鎮に違いません。

木村 恵司（きむら けいじ、1947年2月21日 – ）は、日本の実業家。三菱地所前会長。埼玉県浦和市（現さいたま市）出身。

埼玉県立浦和高等学校を経て、東京大学経済学部経営学科卒業。1970年に三菱地所に入社し、2005年から社長に、2011年から2017年まで会長に就任した。

2019年 – 春の叙勲で、旭日大綬章を受章。一般社団法人東京ビルヂング協会会長に就任 。

と、Wikipediaにありますから、やはり、お忙しくて長く続けるのは難しいのでしょう。その後を継がれて同窓会長になるのですから、野辺さんは大したものです。弁護士として長く活動をしてこられた、その活躍を認められたに違いありません。

そうなると毎年行われる同窓会総会に、私も出席しないわけにはいかなくなりそうです。同期生の1人として応援しないわけにはいかないからです。埼玉に住んでいるわけではないので、実際に何かお手伝いをするのは難しいかもしれませんが、とにかく顔を出すというのが一番の応援になりそうです。

今日は当番日ということで、朝8時から仕事をしなければなりませんので、昨夜は6時に始まった懇親会も7時30分頃には会場を出て、駅に向かわなければなりませんでした。

仲良しの久保先生が気を利かせて、名簿の順番よりも早く私に挨拶をさせてくれたのがありがたい心配りでした。久保先生とはいつもFacebookで繋がっています。私がベトナムで行った活動を掲載していた内容を見てくださっていて、昨日も応援の言葉をかけてくれました。

仲間とは有り難いものです。遠路遥々出かけてみて、最後にいつも思うのは、そのことです。

全国ラグビー選手権に出場した後輩の応援に出かけた話など、楽しい話題でいっぱいでした。帰りがけに元ラグビー部の星野さんから、大会で使用した応援旗をいただき、三回戦まで勝ち進んで優勝校に破れた母校の活躍を、新聞の結果を見ながら応援していた、あの頃の熱い気持ちを思い返していました。

■20200125（土曜日：曇）

■昨日の朝は10キロを走りましたので、今朝はゆっくりと休みました。仕事を終えた後も、昨日はさすがに疲れが残っていたのか、お風呂に入り早めに休みました。

6時前に新聞を取るために玄関を出ましたが、とても静かな朝です。放射冷却現象もないので暖かな朝でもありました。

今日は午前中に仕事を終えた後は、高校時代の同期会に出席するために、浦和へ行かなければなりません。同期生の中から同窓会の理事を出さなければならないようなのですが、その相談があるようです。

別段私が出席しようがしまいが、結果は決まっているようなのですが、まあそんなことでもないとみんなに会うこともありませんし、沼津から浦和へ行くとなれば時間も掛かりますし、面倒なんですが、面倒くさいと行かなくなってしまうと、本当にご無沙汰になってしまうのでしょう。出かけて行くだけの元気と気力があるということで、喜ばしいことに違いありません。

世話役をしてくれている野辺さんは、同窓会全体の副会長もされていますし、同時に同期会の取りまとめ役もしてくれています。弁護士さんをされていて、たくも以前、野辺さんの事務所を訪問して、親しくお話をしてもらったこともありました。

というわけで、今日は午後から電車に乗ってのんびりと懐かしの浦和に出かける予定です。電車での長い道中、どの本を持って読んで行こうかと思案中です。キンドル一つを持っていけば何十冊も入っていますから、その中から選んでのんびりと読んでいきましょう。

■浦和での同期会は、翌日が休日当番日でしたので、とんぼ返りをしなければならず、忙しなかったのですが、楽しいひとときでした。

■20200124（金曜日：曇）

■今朝は5時に起きる予定で目覚ましを合わせていましたが、30分ほど前に目が覚めてしまいました。ここで寝てしまうと起きられないと判断し、早めでしたが起き出して、生ごみを所定の位置に運び、準備運動の後、走り始めました。

今朝は10.77kmを走り、これで今月は10回のランで通算82.56km。残り7日で17.44kmのところまで来ました。ランニングウォッチの記録を見てみると、10.777kmを1時間11分33秒で走っていますから、平均ペースはキロ当たり6分38秒ということになります。私としては決して悪くありません。

途中5キロぐらいのところでエネルギー不足に陥りましたが、なんとか切り抜けました。飴玉を持ってくればよかったと後悔しましたが、なんとか大丈夫でした。

走ってみて感じるのは、ナイキの厚底ランニングシューズの力です。5キロすぎてから走りきるまでの間に、以前に比べて地面からの反発力を利用できるような気がして、楽に走れているように感じています。上手にその反発力を生かすことで、自然に前に前にと進めているような気がします。

以前でしたら10キロを走るのは、結構自分にとっては大変だったのですが、少なくとも今日走った印象では、以前の辛さの八掛けぐらい、80パーセント程度の疲労感でしょうか。地面の反発力が後の20%を補ってくれているような気がします。

次回はもう少し長めの距離を走ってみることで、違いがより分かるようになるかもしれません。

何にしても走るのが以前よりも楽しくなった、楽しみが増えたような気がするのは嬉しいことです。やはり苦しいだけでは続けるのは困難です。どんなことでも良いので、楽しみが見つかれば長続きします。もう少し試行錯誤を続けてみようと思っています。

■20200123（木曜日:雨）

■今朝は5時に目覚ましを合わしていましたが、起きずにそのまま6時まで寝ました。雨の朝のためか冷え込みも弱く、新聞を取るために玄関を出てみると、まるでもう春の朝のような気がしました。

昨日の朝は走りましたので、最近はなかなか2日続けて走る元気が出ません。まぁ、無理をしても致し方ありませんので、残りの28キロ余りを、何とか今月中に走りきりたいと考えています。

■今朝の東京新聞一面には「新型肺炎死者9名、患者440人」アメリカやマカオも、世界に拡大と書かれています。中国湖北省武漢市を中心に、新型コロナウイルスによる肺炎の感染が拡大しています。

アメリカやマカオで新たに感染者が出たほか、日本や韓国でも患者が確認されるなど感染が世界的に拡大していると報道されています。

当局者によれば、ウイルスの感染源として、「海鮮市場で取引されている野生動物の可能性が高い」と明らかにしていますし、専門家チーム長の医師も山林に生息するネズミの仲間「タケネズミ」や「アナグマ」といった野生動物の可能性が高いと分析しています。

新型の感染症は常にそうであるように、人間の周囲に存在する野生の動物から人間に広がっていきます。当然、そうした病原体に対する抵抗力を人間は持ちませんので、爆発的に広がってしまう可能性がある訳です。人間の歴史はそうしたことの繰り返しだったのでしょう。HIVも確かアフリカの野生の猿から人間に広がったように記憶しています。

人間の歴史は感染症との戦いの歴史でもあったのです。抗生物質の登場によって様相は激変しましたが、今また耐性菌の出現によって、新たな段階を迎えているようです。際限のない繰り返しです。

■20200122（水曜日:曇）

■今朝は走りました。5時に目覚ましを合わせて、少しグズグズしましたが起き出して、ビニールゴミを所定の位置に運び、準備運動をした後スタートしました。

今日はスムーズに走り出すことはできませんでしたが、7.71kmを走り、これで今月は9回のランで通算71.78km。残り9日で28.21kmのところまで来ました。

ナイキの厚底ランニングシューズのおかげでしょうか、5キロを過ぎた頃から、むしろ少し楽に前に進めるような気がします。まだこの靴を履いて20キロ以上の距離を走ったことがありませんので、本当に楽に速く走れるのかどうかは分かりませんけれども、少なくとも今のところはプラスに働いているようです。

■さてwordpressの設定と悪戦苦闘の後、昨日なんとか昔のホームページが復活しました。何しろ書きためてきた量が、それなりにたくさんありますから、全部が消失してしまうと悲しいだけではすみません。

自分自身の生きてきた軌跡が、大袈裟に言えば、消えてしまったような気がしたのです。子供たちの小さかった頃の様子、もう今はいない両親との時間、あるいは夫婦2人で出かけた旅の様子など、自分にとってはまさに人生そのものなのです。

元気で生きている限りは記録を続けていきたいと願っていますので、もう間違って消去するようなドジはしないようにしなければいけません。

ただ悪戦苦闘の中で学んだことも大切な経験でした。特段プログラムを組みたいと思っている訳ではないので、難しい細部に渡っての知識が必要な訳ではないのですが、基本的なWordPressの仕組みを知っておくことは、決して無駄ではないと思いました。

いつもながら感じるのは、ネット上で様々な方が助言をしてくださっているページがたくさんあることです。おそらく自分自身の力だけでは、昔でしたら、とても解決できなかったはずです。

もちろん本を買ってきて読めば良いのでしょうが、その本のどこに書いてあるのか、あるいはそもそも、どの本を買えば良いのかすら、何もわからない素人には見当もつきません。ネットの力あるいは検索の力は本当に昔には想像もできなかった程の大きなものです。

■さて、昨年末に白内障の手術を受けて、ものが鮮明に見えるようになったことに、大変感激しているのですが、明らかに変わった点は老眼です。

もちろん手術を受ける前から私の年齢では老眼は間違いないのですが、もともと強い近視があったものですから、スマホの細かい字を見ようとすれば、近眼の眼鏡を外せば細かい字も読むことができました。

ところが、手術後の目の状態はごく軽い近視になっていますので、ありがたいことに、日常生活では、眼鏡がいらなくなりました。仕事をしている時はカルテも、そして記録を入力するパソコンの画面も、メガネなしで見ることができます。自分の目だけで日常生活が送れるというのは、中学2年生から眼鏡をかけ始めた自分にとっては、まさに半世紀ぶりのことなのです。

ただし当然のことながら、スマホの細かい字は老眼鏡の助けを借りないと、楽に見ることができません。今もスマホから音声入力でこの記録を入力しているのですが、プラス1Ｄの老眼鏡をかけていると、とても綺麗に楽に見ることができます。

世界中のノーベル賞受賞者に、インターネットでアンケートを取った記録が出ていました。人類の歴史の中で最大の発明は何だと思いますか、という質問だったのですが、中には老眼鏡だ、という受賞者もいた事に大変驚きました。

でも、自分がこうしてその老眼鏡のおかげで作業ができていることを考えると、その意味が十分理解できるのです。

■20200121（火曜日:晴れ）

■今朝は起きるつもりで目覚ましを5時に合わせていたのですが、昨夜は眠れませんでした。いつも1錠を服用する睡眠導入剤を飲み忘れていたのです。睡眠の様子を記録することのできるスマートフォンを使用するようになってから、たとえ睡眠導入剤を飲まなかったとしても、それなりに寝ているというのは確認できたのですが、やはり決定的に違うのは、服用しない場合には熟睡感が得られないことなのです。

これはかなり大きな違いなのです。服用しない場合には、とにかくよく夢を見ます。大した夢ではないのですが、そんな夜には熟睡感が得られないのです。どちらかと言うと疲労感すら残ります。それでは、朝起きて走り出すのは結構辛いものがあるのです。

■さてwordpressの再導入と再設定は、一旦停止の状態です。無事に再導入も終わり、データー移行もできたのですが、新しくインストールしたWordPressは古いデータを、残念ながら認識してくれません。

結局これまで作り上げてきたページが再現できないのです。WordPressの場合、作られるページには、いわゆるブログのような投稿ページと固定ページという二つの種類に分かれているようなのですが、固定ページはデータベースの方に保存されています。データベースもバックアップをとって保存してあったものを戻したのですが、認識されません。

結局今のところ以前のデータは何も再現されていません。コンピューター上には残っているので永遠に消えてしまった訳ではないのですが、取り出せていないのです。単純にフォルダーの中にデータを戻せば再現されるという仕組みには、WordPressはなっていないようです。

しばらくは、グーグルで検索しながらデーターベースの再認識をどのようにしたら良いかの勉強をするしかないようです。

■東京新聞「私の東京物語」は第1線で活躍する方、あるいは指導的立場にある方々の東京における活躍の物語なのですが、現在の主人公は漫画家の柴門ふみさんです。第1回目の書き出しは、こうです。

昭和50年4月大学進学のため上京した私は、姉と2人で三鷹に暮らし始めた。三鷹駅から北に徒歩17分。周りにはまだ畑や雑木林が残っていた。しかし故郷の徳島に比べれば、まるで西洋の異国のように思えた。

■昼休みに再度、挑戦しました。　wp-config.php 　ファイルを変更したのです。このファイルの中のデータファイルへのアクセスを決定する、命令文の一部を変更したのです。WordPressではデーターファイルにSQLServerが用いられています。データファイルにアクセスして調べてみると、それぞれのデータファイルの最初に付いている記号が異なっていたのです。

新しくワードプレスをインストールしましたので、その時から作り始められたファイルの接頭文字と、以前作られたファイルの接頭文字とが異なっていることに気づきました。そこで、その接頭文字の記号を設定ファイルに書き込んだところ、見事にこれまで作ってきたページが再現されたのです。本当に嬉しいと共に感激しました。

調べてみると2017年6月26日からwordpressでブログを作り始めました。それ以来、毎日欠かさずブログを書いてきたのですが、先日の事件から全部が消えてしまったかと心配したのです。ブログはバックアップのつもりで、もう一つの場所にコピーしてありましたので、極端なはなし何100日分でも書き直そうと思えば書き直せるのですが、WordPressでいう固定ページは、一旦消えてしまうと再生させることができません。他にバックアップがないからです。

ということで、無事に全ての資料が回復できて、本当にほっとしました。もう余計な手出しはしないつもりです。

■20200120(月曜日晴れ)

■今朝はすんなりと起きることができ、5時にはスタートすることができました。目覚ましよりも20分ほど早く目が覚めましたので、もう一度寝てしまうと起きられないと思い、布団を出ました。

昨日行なわれた全国都道府県駅伝でも大活躍した、ナイキの厚底シューズを履いて、今日で4度目のランでしょうか。今朝は7.74kmを走り、これで今月のランは8回で64.06kmを積み重ね、残り11日で35.93キロのところまで来ました。

今朝は走り出した時から割とスムーズで、全体を通してキロ6分45秒で完走することができました。靴のおかげだとはさすがに思いませんが、休養が良かったのでしょうか、次回が楽しみです。

■さてワードプレスの再開は今のところ目処が立っていません。設定ファイルのどこかの部分に、間違って変更した箇所があるのですが、それがどうしても見つからないのです。

結局のところは新しくソフト自体を導入して、ゼロから再構築する必要がありそうです。その場合以前に書き溜めた内容を復元できるのかどうか。バックアップを取っておいても、うまく戻せるかどうか自信がないのです。

データベースのバックアップは、なんとか調べて分かったのですが、あとのデーターはフォルダーごとコピーしておいて戻せば、それで元通りになるのかどうか、やってみなければわかりません。下手をするとこれまでの書き溜めてあった、自分の財産が全てパーになってしまう可能性もあるのです。

しかし、いつまでも足踏み状態で留まるわけにもいきません。前に進まなければならないからです。

■昼休みを利用して、ワードプレスの再導入を試みています。レンタルサーバー上の バックアップを取った上で wp フォルダーを一旦消去して、再度インストールしたのです。

再導入した後はもちろんフロントページにアクセスすることができました。しかし、以前から書き留めていた内容は全く呼び出すことができません。

そこでバックアップを取っていたフォルダーを順次レンタルサーバー上のそれに相当するフォルダー内にアップロードしています。今アップロードしているのはwp-content内のファイルです。ファイル数は7500以上になります。

果たして再現ができるのかどうか、少しも自信はありませんが、色々試してみるつもりです。

■20200119（日曜日:晴れ）

■今朝は走るつもりで目覚ましを5時に合わせていましたが、起き出す元気が出ませんでした。昨夜は静岡で、静岡県眼科医会総会があり、15時から20時近くまで静岡で過ごしましたが、会場が寒くて、いささか困りました。足から冷えてくるようなのです。足首、そしてふくらはぎが冷えてきて、寒気を覚え始めます。

18時からは特別講演があったのですが、その頃になると下半身の冷えを緩和するために、足踏みをするようになり、ふくらはぎを時々マッサージしていました。サポーターはしているのですが、どうやらそれだけでは足りないようです。体質なのでしょうが、本当に困ったものです、サポーターを二重にしておけば冷えの問題も解決するのかもしれません。

■さてwordpressの回復の問題は未だ解決しません。どうやってもこれまでの内容を復活できないのです。問題がごちゃごちゃに、こんがらがって私の頭では解決できそうにありません。とりあえず今日はwordpressのデータベースをバックアップしました。

後はフォルダーごとにバックアップを取っておき、最後の最後はもう一度、一から入れ直すという手もあるかもしれませんが、それは最後の最後です。

■今日は、ロータリークラブ第2620地区、静岡第2グループのＩＭが富士で開催されます。12クラブが参加します。年に1度の大会ですので、私も参加しないわけにはいきません。本当は新沼津カントリークラブの月例に出場したいのですが、こればかりは致し方ありません。

■白内障の手術を受けてから1ヶ月が経過しました。現在はマイナス1D程度の軽い近視になっていて、日常生活には眼鏡は必要ありません。中学2年生の時から近眼の眼鏡をかけ始めた自分にとっては、メガネなしでの生活には、まだ慣れていないようです。

一番驚いたのは、洗面器に入れた水を見ると、ものすごく綺麗に鮮明に見えるのです。こんなにも水が綺麗に見えると感じたことはありませんでした。

■20200118(土曜日)雨

■今朝はゆっくりと休みました。昨日の天気予報では、夜半から今日の午前中にかけて太平洋側では気温が下がって雪になる模様だということでした。

今日から大学入試センター試験が始まります。毎年この時期はどういうわけか、東京地方でも雪が降り、受験生の皆さんは大変な思いをすることが多いようです。私自身は大学入試センター試験が始まる前の世代でしたので、受けた経験はありません。来年からはまた仕組みが変わるようですので、受験生の皆さんは大変です。

■さてワードプレスとの格闘は、相変わらず負け続けています。どこが間違っているのか、誤作動の原因がつかめません。誤作動も何もスタートできないのですから話になりません。phpで書かれたプログラムのいずれかの部分に間違いがあるのですが、どこが間違っているのかさっぱり分かりません。

昨日はレンタルサーバーのシステムログと呼ばれる記録を見るところまでは到達しました。エラーの記録が残っていましたので、それを見たのですが、指摘された記載を見つけることができませんでした。今、それを再度確認してるところです。

■20200117（金曜日：曇）

■今朝は5時に合わせた目覚ましに従って、すんなりと起きることができました。冷え込みがゆるかったのでしょう。あまりゴチャゴチャ考えることもせずに、準備を始め、ビニールゴミを持って所定の位置まで行き、その後準備運動をして走り始めました。

昨日のニュースでは、ナイキの厚底靴の使用が禁止になるかもしれないということでしたが、私達のレベルではあまり関係ありません。ということで今朝も6.14kmを走り、これで今月は通算7回のランで56.32キロのところまで来ました。残り14日で43.67kmです。

今朝はすんなりと起き出し、走り出せたおかげでしょうか、キロ6分19秒というペースで走り終えることができました。最後いつものコースを回らずに走ってしまったか、と不安になってランニングウォッチを確認した分だけ、少し遅くなりましたが、それでもいつになく早いペースで走り終えることができたのは、靴のおかげでしょうか。

今月もなんとか100キロを走り、先月で途絶えてしまった連続記録をまた再開したいものです。

■しかしながら、WordPressで作っていたホームページが、どう頑張っても復元できないのには、ほとほとまいりました。設定ファイルをいじったのが間違いのもとです。どこがおかしいのかが私の知識では確認できないのです。今は本当にお手上げの状態です。このページで更新していくしかありません。