カテゴリー: 残日録 Page 19 of 152

■20240809（金曜日：晴れ）

■昨日は宮崎県日向灘を震源地とする地震が起きました。

気象庁は、8月8日午後4時43分頃に宮崎県の日向灘で起きた地震によって南海トラフ想定震源域のどれくらいの領域が破壊されたかなどを分析した結果、今回の地震が想定震源域の一部が破壊された一部割れケースにあたり、この地震によって南海トラフ巨大地震が発生する可能性が平常時より相対的に高まっていると判断し、「南海トラフ地震臨時情報・巨大地震注意」を発表しました。

こちらでは揺れを感じることはなかったので、切実感があまり無いのですが、いよいよ近づいてきたのか、という緊迫感もあります。「一部割れケースでは大規模な地震が続発する頻度は数百回に1回程度とみられますが、2011年の東日本大震災では、本震の2日前に、マグニチュード7.3の地震が同じ領域で起きていて、この事例にあたるという事です」とも、気象庁は述べています。

皆さん備蓄に向かって買い出しを始め、陳列棚から商品が消えた店もあるようです。あとは地震が来ないことを祈るしかありません。

■昨日は51分37秒、8.09kmを走り、これで今月は3回のランで、22.67kmを積み重ねました。時間がありましたので、走る前に1時間弱筋トレをし、その後に有酸素運動をするという最善のパターンでした。

以前でしたら、それだけの負荷をかけるのは無理だと決めつけていたのですが、試してみると、これが意外とスムーズにできることに気づきました。ホルモン分泌の関係で、筋トレをしてから有酸素運動をすることで、脂質代謝が改善され、体にとっては最も良いパターンのようです。

■夜はロータリークラブの納涼例会ということで、うなぎづくしでした。いささか食べ過ぎた感がありますが、仲間で楽しく歓談したのは、本当に貴重なひと時でした。

ベトナムからの奨学生クインさんと、じっくりお話できたのは幸いでした。出身地のダナンについて話が弾みました。もう10年以上前になりますが、ベトナム枯葉剤被害者支援のボランティア活動で訪れた際、ハノイからダナンまで、夜行列車で旅をしたことがありました。

そんな話をすることで、とても会話が弾みました。ダナンは今、開発の真っ最中で、様々な施設が建設され、大きく変貌しているようです。リゾート施設も新たに建設され、世界中から人々が訪れているとの事。

クインさんの実家は海沿いからは離れていて、このリゾート施設からは遠いようですが、故郷の変貌ぶりには驚きを隠していませんでした。伸び盛りの国なのです。

■20240804（日曜日：晴れ）サポーター無しでも冷えが消失

■今日は新沼津カントリークラブ盛夏杯 S クラス月例でした。競技委員として、お手伝いしました。44名の参加がありましたが、1時間以上日差しの中でスターターを務めるのは、この季節には負担です。

今日はアウトスタートでしたが、アウトは日陰がありません。さすがに今日のような酷暑ですと、朝から充分暑いのです。競技の最中に体調を崩して、途中棄権した方もいたようです。

午後からは風も少し出てきましたが、それでも高齢者には辛い気候です。

■さて今朝の写真は、台湾の地下鉄で見かけた広告です。「南台科技大学は台湾台南市永康区にある私立の科技大学で、台湾で4年連続で私立の技術系大学として1位に輝いたこともある大学です」ということで、IT産業が国家の屋台骨である台湾にとっては、重要な位置付けなのでしょう。

■もう来週は、お盆に入ります。暑さに振り回される1ヶ月となりそうです。

■20240803（土曜日：曇）

■今夜は静岡で大学の、県同窓会総会があります。理事の一人として参加します。昨年は、高校時代の同期生に講師をお願いしましたので、無事に会が終わるまでは気を抜けない時間でしたが、今日はそんなこともありません。

のんびり楽しませてもらえそうです。と言っても、この暑さの中、電車で1時間弱かけて出掛けていくのは、だんだん難儀になってきました。一旦オンラインでの会合に慣れてしまうと、会場まで出かけるのは、猛暑、極寒の季節には、敷居が高くなります。

■さて昨夜もフィットネスクラブで筋トレに励みました。1時間ほどです。バーベルを担いでのスクワットも定番になりました。こうしている間も、今まで欠かすことのできなかった、フクラハギのサポーターを付けていなくても、冷えで辛くなることはありません。

スクワットのおかげなのか、レッグ・エクステンション、レッグ・カールでの鍛錬が効いているのかは分かりません。ひょっとすると、レッグ・カールでハムストリングばかりでなく、アキレス腱周囲を鍛錬することで、血流が改善しているかも知れません。もう1年になりますので、少し時間がかかり過ぎの気もしますが。

何にしても、具体的な成果が現れてくると、意欲は限りなく高まります。何事も、その感覚を得るまでが、継続できるかどうかの第一関門なのでしょう。

■20240730（火曜日：晴れ）

■昨日はフィットネスクラブに行って、1時間の筋トレと40分のランニングをしました。これで今月は5回のランで、31.42 km を積み重ねましたが、目標の月 100 km には遠く及びませんでした。

早朝に走ることをしなくなった関係で、積み重ねは、かなり困難になりました。筋トレが最優先になっています。LSDができていないのですが、ランニングマシーンで走っている際には、以前よりも楽に走ることができるように感じるのは、大腿四頭筋などの筋肉量が増えたおかげでしょうか。

先週末、Taku一家がやってきてくれた際に、最近自分もフィットクラブに行って、また少しずつ走り始めたので、来年なら一緒にマラソン大会に参加しても良いよ、とTakuが言ってくれました。

仕事と、二人の息子の毎日の子育てですから、Takuは休む暇がありません。毎日子どもたちを、お風呂に入れているようです。本当に子煩悩なのです。その合間の僅かな時間を利用して、走り始めたようです。最初は 1km 走るのも大変だったようですが、次第に体も戻ってきたようです。

家から3分ほどの所に、チョコザップが開店したとのこと。近くにあるというのが一番の利点です。遠いと足も遠のきます。

調べてみると、伊勢崎シティマラソンという大会の会場が、Takuの家からだと車で30分ほど。コースも平坦で、制限時間もハーフで2時間30分ですので、完走できそうです。相談してみましょう。来年の楽しみが増えました。

■20240716（火曜日：雨）

■今朝も雨です。こんなひどい雨とは知りませんでした。

昨夜遅くからは、近畿や東海などで雨脚が強まっていて、局地的に大雨となっています。

1時間降水量は、静岡県磐田市で77.0ミリ(午前3時49分まで)、静岡県掛川市で56.5ミリ(午前3時42分まで)、大阪府の関西空港で51.5ミリ(午前0時19分まで)と非常に激しい雨を観測。

磐田市と関西空港では、7月としては観測史上1位の降水量となっています。

午前5時現在、静岡県掛川市と袋井市に土砂災害警戒情報が発表されています。崖と反対側の2階以上など、少しでも安全な場所に移動してください。

7月後半になり、もうそろそろ梅雨明けとなりそうですが、梅雨末期の大雨が心配です。そんなときに思い出すのが、与謝蕪村の次の句です。

★　五月雨や　大河を前に　家二軒

「五月雨が何日も降り続いて、勢いを増した大きな川が激しく流れている。その川のほとりに家が二軒、寄り添ってぽつりと建っている。」 

心細さが、ひしひしと伝わってきます。この梅雨での、これ以上の災害が出ないことを祈るばかりです。

■20240712（金曜日：雨）

■今朝は生ゴミの日ですので、所定の場所へ運ぶために家を出たところで、雨が降り始めました。休暇を終えて返ってくると、毎日雨ばかりです。梅雨ですから当然ですが、高雄の抜けるような青空が懐かしく思い出されます。

墾丁国家公園内にあるホテルに宿泊しましたが、朝から快晴。それでも夜7時から8時頃になると、決まって一時激しい通り雨がやってきます。高雄に戻って乗ったタクシーの運転手さんによると、高雄は暑く台北は雨ばかり降っている、というのですが、どうなのでしょう。

■さて、一時の加熱したEV報道も冷めたようです。それでは、EVの普及は終焉したのかというと、そうではありません。今朝の写真は、高雄市内で見かけたテスラ車です。モデル3なのか、モデルYなのか、私には見分けがつきませんでした。

墾丁国家公園内にある高級リゾート「墾丁凱撒大飯店(シーザーパークホテル墾丁)」には、「Tesla Destination Charger　11 kw」が2台ありと記載されています。これが、Supercharger とは異なるのかは、私には分かりません。宿泊中には、2台が充電中でした。

滞在中に確認できた感じでは、台湾で見かける乗用車の8割近くが、日本車のように見えました。あとはドイツ車と韓国車が1割程度でしょうか。やはりトヨタ車が圧倒的だと感じました。

台湾の人が中国車を選ぶとは考えにくいのですが、EVが選択肢となると、話は変わってきます。タイには多くの中国自動車メーカーが、工場を建設中です。タイからの輸入となれば、抵抗感も減りそうです。

価格・性能比からだけ言えば、両者に差は無くなっています。PHEVなら、中国車に軍配が上がりそうです。これから5年で、市場は様変わりするでしょう。

■20240703（水曜日：晴）猛暑日

■今日は一番の暑さになる、と天気予報が告げています。昨日は待合室のエアコンが2台とも、突然動かなくなってしまい大慌てでした。電気屋さんに来てもらい見てもらったところ、室外機が故障しているということで、部品の取り寄せに時間がかかるとのこと。よりによって猛暑日に故障するとは参りました。

日本の蒸し暑さは、なんとも言えない辛さがあります。新婚旅行で出掛けたスペインの、あまりの乾燥にも驚きましたが、両極端です。ナポレオンが言ったように、「ピレネーの向こうはヨーロッパではない。アフリカだ」とは、実感だったのでしょう。

■さてアマゾンのキンドル本「アルジャーノンに花束を」が、セールになっていました。高校時代に映画で観たのが最初でした。原作の長編版は1966年に発表され、映画は1968年アメリカで公開されていますので、高校入学の前年でしょうか。

映画を観た当時の記憶は、あまりありません。マウスがチョロチョロ動き回っていたのを覚えている程度です。Wikipediaによれば、以下のとおりですので、私が観たのはクリフ・ロバートソンの主人公でした。

『まごころを君に』（まごころをきみに、Charly）は、ラルフ・ネルソン監督による1968年公開のアメリカ合衆国の映画。原作はダニエル・キイスのSF小説『アルジャーノンに花束を』。主演のクリフ・ロバートソンが第41回アカデミー賞で主演男優賞を受賞している。

知性も優しさもマウスには無いものです。本当の人間らしい生き方とは何かを、深く考えさせられた作品です。もう一度読み直してみるのが、楽しみです。

■20240625（火曜日：曇のち雨）

■蒸し暑い毎日がやってきました。日中は野外での運動は、とてもできません。昨日は、フィットネスクラブに行って1時間走りました。筋トレの後、1時間3分20秒、10.01kmを走り、これで今月は4回のランで58.61kmを積み重ねました。

前回のランが6月17日でしたので、ちょうど一週間ぶりとなります。休養が十分だったおかげか、1時間走っても、それほどひどく疲れませんでした。帰ってきて、Huaweiの体組計で計測すると、体内年齢は63歳と計測され、それなりに絞られたということでしょうか。

来場者も少なかったので、スミスマシーンにも取り組むことができ、筋トレの成果が、少しずつ実感として現れてきているのは嬉しいことです。

昨日は静岡市で、今年初めての猛暑日 35 度を記録しました。この暑さでは、野外でのゴルフの練習など、とてもできません。あと数ヶ月は、フィットネスクラブが、お友達になりそうです。

■さて、今日の写真のポスターは、稚内です。サハリンが目の前にあり、ロシアとの貿易が活発になれば、この地域は大いに繁栄するはずです。はるかに遠い中東から、何もわざわざ石油や天然ガスを運んでこなくても、眼の前に捨てるほど資源があるのです。

何もかにも言いなりになって、国が干上がるのを指を加えて我慢する必要などないのです。敵対させられて、ドイツのようになるのは、賢明ではありません。

マスコミの刷り込みから開放されて、何が国の将来にとって大切なのか。今こそ考え始めないと、惨めな未来しか無くなりそうです。

■20240623（日曜日：雨）休日当番医

■今朝は雨です。東海地方では今日の夕方までに、200 mm の降雨量が予想され、各地で警報級の大雨になりそうです。7時前ですが、雨音がしきりに聞こえてきます。

今日は新沼津カントリークラブの理事長杯予選です。本戦出場可能な32名の篩分けです。しかし、この雨と霧では、プレイは難しそうです。私は休日当番医ということで、8時から17時まで籠の鳥なのですが、支配人の松本さんを始め、関係者のことを思うと、心配でなりません。

何とか予選が、無事に終わってくれることを願うばかりです。

■21日金曜日に沼津駅前の居酒屋で、会議に参加しました。今日の写真は、駅前の商店街を通った時に撮影したものです。沼津一の駅前商店街でした。しかし、どこの駅前商店街もそうである通り、衰退の一途です。昨年でしたか、大型書店が撤退しました。

もう何十年前でしたか、私の記憶に残る最初の仲見世商店街は、とにかく人が溢れて身動きすることも、ままならないほどでした。百貨店が何店舗もあったのです。今では、とても信じられません。

Sunと二人で北海道、九州などをドライブ旅行をしていて、同様の光景を目の当たりにすることは稀ではありません。往時の跡は、どこも似たような光景です。

少子高齢化を推し進めてきた以上、もとに戻ることはありません。それぞれの地域が知恵を絞って対策を、と言ってもできることは限られています。

結局は、そこに住んでいる人々の能力を、開発、総動員するしか新しい地域は生まれないのでしょう。

■さて、いつもの知恵袋「田中宇の国際ニュース解説」です。今回は無料版ですので、皆さんにぜひ読んでもらいたいのです。

★田中宇の国際ニュース解説 無料版 2024年6月22日
★非米側の拡大

テレビ・新聞が報じている内容とは、だいぶ異なるので、多くの方が戸惑うはずです。拒否反応を示す方が多いのではないでしょうか？

私の身の回りにいる多くの人々、まさに普通の人々と話していて驚くのは、学歴も知識も教養も社会的地位もある、一見立派と思われる人々が、判で押したようにテレビのニュース解説を繰り返すのです。

それ以外のことを言ってはいけないかのごとく語るその姿からは、本当にそう思って発言しているのか、そう言わないと陰謀論者と思われるからなのかは、定かではありません。

世界は変化しているのに、日本だけは取り残されて、貧しくなり続ける未来しか無いのでしょうか。

■20240621（金曜日：雨）

■今朝は、どんよりとした雲が、空一面を覆っています。まだ梅雨には入っていないようですが、空模様は、すっかり梅雨そのものです。

昨夜は静岡県東部眼科医会放談会が、瀬尾新会長のもと、無事に開催することができました。これまで6年間は、私が責任者でしたので、開催に当たり、その大変さは十分理解できます。

会員の先生方から演題を出していただかないと、会が成り立ちませんし、会場の予約から始まって、準備しなければならない点は、それこそ山のようにあるのです。

後始末も、これまた面倒なのです。専門医制度委員会に資料を提出するのも、その一つです。面倒くさがり屋の自分が、我ながら、よく務まったと不思議なほどです。

なにはともあれ、新体制が無事にスタートして、本当にホッとしました。