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■20240521（火曜日：晴れ）

■昨夜は一晩中、咳に苦しみました。風邪なのか、アレルギーなのか、発熱はしていないのですが、原因にかかわらず、安眠できませんでした。痰が出るわけでもないのです。寝ている間は、さすがに鼻水は出ません。とはいえ、寝た気がしませんでした。

それでも、朝方3時過ぎには、ようやく落ち着いたようで、数時間は熟睡できました。睡眠アプリによれば、総合点数82点で、目覚めた回数が多いのと、浅い睡眠時間帯が長いこと以外は、「昨夜の睡眠の質はかなり良好でした」と、あります。

Sunが北海道遠征の帰り道、新千歳空港で喉の調子が変だ、と感じ始めたようです。あれからもう、1週間になります。

■さて、ここ静岡では知事選の真っ只中。リニア新幹線の工事問題も大きな争点です。そんな中、飛び出してきたのが、

★地下深くでリニア工事…岐阜県瑞浪市の水源に“異変”
井戸の水位低下し溜め池ひび割れる 住人「元に戻して」

候補の一人は報道陣の質問に答えて、

報道陣の取材に応じて

「改めて工事の困難さが露呈した形になったと思う。水道水の9割を大井川に頼る掛川市でも『ああなっては困る』という声をたくさんいただいている」

と手応えを口にした。

他県の人にとっては、直接関わりがないのかも知れませんが、水道水が枯れては大問題です。南アルプスの真下をぶち抜いてトンネルを通すことで、何の影響も無いと考えることに無理があることは、常識を持った人なら専門知識がなくても危惧するのは当然です。

常識が通用しなくなった、いまの日本社会は、脱線転覆する運命なのでしょうか。

■20240517（金曜日：晴れ）

■昨夜はロータリークラブのテーブル会でした。私たちのクラブでは、2ヶ月ごとに座席を変更し、 その度に皆さん と懇親を深める意味で、夕食会を開催します。それがテーブル会です。

テーブルマスターが準備をしますので、今回は私が場所の設定をしました。いつも利用している「ひろ繁」です。6時半から開始し、 2時間ほど 皆さんでクラブ活動についてなど、いろいろ語り合いました。

普段、例会で顔を合わせていても、言葉を交わすことなく例会を終えることは、まれではありませんので、こうした企画は、とても大切だと思います。

7月から6月までが、ロータリークラブの年度ですので、今回のテーブル会で今年度は最後となります。今年度は残念ながら退会者が続出し、 会員数も減ってしまいましたが、次年度に向けて、また新たに会員増強に取り組むしかありません。

■ 以下の記事は、興味深いものです。

★「鉄道廃線は地方を孤立させる」
赤字ローカル線の存廃議論で欧州から学ぶべきこと　
オランダの鉄道社員「鉄道インフラは民間ビジネスという考えに違和感」

世界中の国々が試行錯誤の後に、うまくいかなかった施策を、これから始めようとしている日本は、とても奇妙な国に思えます。誰が何のために、こうした政策を行うとしているのか、よく 分かりません。

誰かの利益が最優先されているために、こうした政策が取られるのでしょうが、 国民全体から見ると、果たして将来のためになるのでしょうか。グローバル化に対する疑問が、世界中で沸き起こってる今こそ、日本も足元を見直す必要があるのではないでしょうか。

■20240509（木曜日：雨）

■今朝は雨です。昨夜は気温が下がったのでしょうか、何度も目が覚めてしまいました。アプリの睡眠診断によれば、総合得点80点、71%のユーザーより上、との診断ですが、目が覚めた回数が3回、そして浅い睡眠が62%と標準値55%を超えています。

何度も目が覚めてしまうことに、どうしてだろうと不思議に思っていたのですが、寒さのためかも知れないと考えて、薄い毛布を追加しました。しかし、時すでに遅しで、1時間後には起床時刻でした。

昨夜はフィットネスクラブで筋トレをしましたが、ダンベルを上げていて左肩周囲の違和感を感じて、途中で止めました。炎症もだいぶ軽快して、痛みを感じることは殆ど無くなったのですが、それでも動かす方向によって痛むことがあります。当分の間、筋トレは下半身の鍛錬に限ったほうが賢明のようです。

■面白い記事を見つけました。

★中国で尿を分析する小便器が登場、
公衆トイレを使うだけで健康診断「結果はあっという間」

IT先進国、中国ならではですが、この試みは十分価値があると思います。毎年健康診断を受けていれば、そんなもの要らないと考える人は、恵まれた人です。

毎年定期検診を受けている人は、思ったよりも少ないのです。特定健診の受診率が50%未満という報告もあります。

以下は昨日受診された、患者さんのお話です。「最近かすみ目がひどくなった。眼鏡屋さんで、よく見える眼鏡を作ろうと思ったのだが、眼科受診を勧められた」。

こうした場合、まず本人に確認するのは、高血圧や糖尿病のお薬を飲んでいませんか、という問いです。飲んでいません、との返答。細隙灯顕微鏡検査の結果は白内障でしたが、初診でしたので散瞳もして精密眼底検査も施行しました。

眼底を見て驚きました。糖尿病網膜症なのです。もう一度、確認しました。糖尿を指摘されたことはありませんでしたか。「実は毎年検診で糖尿を指摘されていたのですが、内科にかかったことはありません」。

眼糖尿病手帳を渡して、必ず内科を受診してください、と指示しました。あと5年放置していたら、重大な視力障害を来していたはずです。

毎年検診を受けていただけ、まだましな症例です。仕事が忙しくて検診も受けることができていない人、特にトラックの運転手さんを何度か診察しました。経済的な問題から治療を受けることができない、という方もいました。

大企業に勤めている方なら、そんなことは無いのでしょうが、日本では殆どの方は、中小企業に勤務しているのです。

「トヨタ自動車の今年3月期決算は売上高が45兆円を超え、営業利益も初めて5兆円を突破しました。いずれも日本企業が1年間で稼いだ金額としては最も大きく、トヨタ自身が持つ記録を更新しました」。

多くの労働者にとって、別世界の話に違いありません。誰もが安心して、診察や治療を受けられるようになって欲しいものです。

■20240508（水曜日：曇のち晴れ）

■大型連休も終わり、日常が再開しました。海外旅行から帰ってきた人々の嘆きの声を、昨日のテレビでは何度も放映していました。円安のために、出掛けてみると海外では、何もかにも高価になっていたのです。

私ども夫婦が新婚旅行に出掛けた、1982年当時の1米ドルは約250円とありますから、その頃と比較すると、まだまだ今は円高と言えます。1985年のプラザ合意により円高へと向かい、238円から1986年には168円へと高騰しています。

1年間でこれだけ激変すると、経済は大変です。しかし、ここから日本は省エネ技術など、得意の軽薄短小技術を活かして再生していきます。

現在では、円安と消費税の輸出払戻金で、大企業は何もしなくても最高益を挙げ続けています。すっかり安普請の国になってしまったのです。しかし、いつまで、その手が通用するのか。通用しなくなった時に、日本は詰みの状態に陥りかねません。

全体の底上げと、技術革新が必須なのです。

■20240506（月曜日：曇）

■いよいよ最後の連休日です。5月3日から数えても4連休です。今朝はいつものとおりに、6時に目覚ましを合わせてあったのですが、少し早めに目が覚めました。少し迷ったのですが、本当に久しぶりに、昔たどった散歩コースを歩くことにしました。愛鷹明神・桃澤神社です。

家から片道1.6キロほどですが、最後にTuruちゃんと歩いたのは何年前でしょうか。昔は週末いうと、二人で早朝往復したものです。途中からは、日曜日の朝だけになりましたが、とても楽しいひと時でした。

まだ開通前の新東名高速道路の橋脚の下を、よく歩きました。猿の群れが、山から突然現れて驚いたこともありました。

結局、1時間以上9,000歩を歩きました。普段1時間走っているのだから、大したこともない、と思っていたのですが、これが意外に疲れました。また別の筋肉が働いたのでしょう。

帰ってきてからの朝食が、とても美味しく感じました。

■20240430（火曜日：雨）

■今朝は雨です。昨日は仲良し3人組でラウンドしました。幸い雨にも遭わず、一番スタートでしたので、前方には誰もいない状態が続きました。10時前には前半を終えて、昼食、というか朝食のメニューを取ることすらできました。

食事を摂り始めて30分もすると、私達のカートが先頭になっていました。もう、スタートできるということです。ということで、大型連休の真っ只中という特殊な日でしたので、東京からのお客さんの少なさに救われた、というところでしょうか。終日のんびりと、誰にも急かされること無く、楽しむことができました。

昨日はなぜか、ドライバーをバックに入れるのを忘れてしまい、スプーンで代用しました。結果は、むしろスコアがまとまったほどで、きちんと振り切ることができれば、自分の場合は、それほど飛距離に差がないと分かりました。色々勉強になりました。

■さて先週末には、ノーザンホースパークマラソン事務局から、ランナーズビブスなど一式が送られてきました。いよいよ、その日が近づいてきました。昨年初めて、この大会に出場してから、もう1年が経つのです。

昨年の大会の時には、ディープインパクト・モニュメントも、まだ完成していませんでした。あとは天候です。晴れ時々曇りが最高ですが、贅沢は言えません。祈るしかありません。