■20221214（水曜日：晴れ）
■今朝は走りました。目覚ましは4時半に合わせてあったのですが、4時には目が覚めてしまいました。睡眠のリズムですので止むを得ません。そのまま起き出して、準備運動の後、走り始めました。
窓の外では強風が吹き荒れています。西高東低の典型的な冬型の気圧配置が強まり、北陸地方では大雪のようです。
外へ出てみると、最初はそれほど強い風が吹いているようには思えませんでした。むしろ、いつもより身体が軽く感じられ、スムーズに走り始めることができたのですが、実は単なる追い風だったのです。
校庭に到着し、走り始めて気付きました。ダッシュをし始めたところ、恐ろしいほどの向かい風なのです。まるで風洞の中で抵抗係数を測る実験をしているような感じでした。普段のペースで走っている分には、それほど強く感じなかったのですが、ダッシュをし始めた途端に、物凄く強い抵抗を感じたのです。結局、今朝はダッシュを10本だけして切り上げました。
最初にフルマラソンを完走した、2014年の袋井でのマラソンを思い出しました。あの日も快晴で、強い風が吹き荒れました。何も知らない自分は、Tシャツ一枚で走りきったのですが、苦しくて途中ずっと口呼吸になっていたようです。走り終わった後は、膝の痛みで駅まで戻るのが大変だったのですが、本当に大変だったのは、その後でした。
数日してから胸が痛みだし、また肺炎になったのではないか、と病院に行って診察を受けたのですが、幸い肺炎ではありませんでした。軽い気管支炎だったようです。しかし、胸の痛みが治まらず、あの年は結局、年末年始の休みは安静にしているしかありませんでした。
なかなか痛みが治まらず不安になりましたので、大晦日に静岡医療センターの救急当番に出かけて診察を受けました。整形外科の先生が当番でしたが、胸のレントゲン写真を撮ってもらって、肺炎がないことを確認し、お薬を貰って帰ってきました。乾燥した空気、強い風の中で、口呼吸を5時間以上に渡って続けたわけですから、気管支が悲鳴をあげたのでしょう。
あれから、もう7年もの時間が経ちました。調べてみたら、走り始めたのが2013年。そして初めて、フルマラソンを完走したのが2014年なのですが、2014年はなんと、年間9回も大会に出場していました。今では考えられません。リュックサックを背負って、1人で電車に乗って出かけていたのですが、そんなことがよくできたものだ、と今ではとても信じられない思いです。
結局今日は35分19秒、5.50kmを走り、これで今月は7回のランで54.58kmを積み重ね、目標の月88キロまでは残り17日で、33.42kmのところまで来ました。エプソンのホームページにつなぐと、月間50キロ走達成おめでとうございますと、祝ってくれています。
今月はとても良いペースで、積み重ねが出来ています。今朝は強い風のために少なめでしたが、先週も月曜、水曜、金曜、今週も月曜、水曜と予定通り走ることができています。あとは金曜日に走り、さらに積み重ねて行くつもりです。