■20200106（月曜日：晴れ）
■さて、いよいよ今日からは日常生活が戻ります。昨日2時間走を敢行しましたので、今朝は6時までゆっくりと休みました。思ったほど、昨日は疲れが出ませんでした。これは意外でした。自分では思っていた以上に、順調に2時間の間走ることができたことに、大変驚くとともに、少し自信も湧いてきました。
年末に風邪をこじらせてしまい、すっかり体力が落ちてしまったのは、年齢のためであって、もう以前のようには走ることはできないのかと悲観的だったのですが、昨日は気持ちを新たにすることができました。また日常生活が始まるこの時期に、こうした気持ちを取り戻すことができたのは、何をおいてもありがたいことだと感謝しています。
どんなに頑張ったところで、元気で自由に体を動かして、思ったような活動ができるのは、せいぜいあと10年です。つまりあと10回四季を送れば、それで満足しなければなりません。
ということは、これから何よりも大切なのは、一回一回の春夏秋冬を、本当に心を込めて味わう事しかないのです。