月: 2021年4月

■20210410（土曜日：晴れ）

■今朝はゆっくりと休みました。今月も10日になってしまいました。昨日岩手県の盛岡では、桜の開花宣言と2月以来の降雪が同時に記録されました。開花した桜の花びらに雪が、まるで振り撒いたように付着しているのは、夢のような風景でした。

今年の冬は、あまり寒さが続きませんでした。沼津では水道管が凍った記憶が一度もありませんでした。 冬の朝、走り終わって残り湯で体を洗い、さて熱いシャワーで最後にほっと一息入れようと思って、水道管が凍っていることを知った時ほど情けないことはありません。今年は幸いにも、そんなことは一度も無かったように思います。

■今朝の東京新聞「ネットで何が」 欄には、「在宅ワークは苦手」も認めよう、と題して書かれています。会社員・ライターの伊藤聡氏が SMS に投稿した「私はテレワークに向いていませんでした、という話」 が多くの共感を集めた、という記事です。

テレワークのメリットについては、いくつか挙げられます。「満員電車に乗らなくて済む」。「嫌な上司と合わないでいい」。「自分の仕事に専念できる」。「観光地で仕事ができる」などなど。

デメリットは、「子供がいる中で仕事をするのは無理」。「夫（妻）の仕事中の横暴な姿を見て幻滅した」などがあったがメリットと比べれば少なかった、というのです。

伊藤氏は多数の「自分がテレワークに向いていない」実例をあげています。「自宅では集中できず長時間労働になったり、土日の開放感がなくなったり、他人と話せないことが苦痛だった」。 そして、こう語っています。

「家にいるのが苦しかったと認めるのは、恥ずかしいことではないと言いたい」。この意見に賛同する人も多かったが、リモートワークと出社、どちらもその日の気分によって選べるようになればいい、という意見もありました。

現在のようにリモートワークが新しい働き方として語られる場合、肯定的に捉えなくては「遅れた人」だと馬鹿にされがちな空気があります。その中で正直に自分には向いていなかった、と告白した伊藤氏に同様の感覚を抱く人から、多くの共感が得られたようです。

20年間のリモートワークを続けてこられた、この欄の編集者・中川淳一郎氏は、このように共感を語っておられます。

何しろ喋りかけることができる同僚がおらず、寂しいのだ。だから時々来る電話が嬉しかったりもする。

昨今流行りの、電話は「人の時間を奪う暴力的ツール」と逆行する意見だが、これも伊藤氏同様、正直な気持ちである。

■私自身は30年以上、 独立事業主として自宅で仕事をしています。したがって通勤と言っても、1分もかかりません。

コロナ禍で会議に出掛けることが無くなってみると、電車に乗ることも無くなりました。定期券代わりに使っていたスイカには、カビが生えてきそうです。先日あるお店で代金を、スイカで久しぶりに払おうとしたら、時間切れです、とか言われて使用できませんでした。スイカに有効期限など、ありましたっけ。

30年も満員電車に乗っていないと、懐かしくなりたまには乗ってみたいと思いますが、一週間も持たないでしょう。時間と体力の無駄遣いです。

ただし同僚と会えない、という点は、やはりマイナス点です。一人で作業をするというのは、気を使わなくて良い、とも言えますが、喜びも生まれないはずです。

アドラーの言うように、人の持つ全ての悩みは人間関係の悩みである、ことは間違いありませんし、同様に喜びも人の間にあるわけですから。リモートワークだけで済ませるのではなく、両者を上手に併用できると精神的にバランスが取れそうな気がします。

■20210409（金曜日：晴れ）

■今朝は走りました。 水曜日に続いて今月4回目のランで7.74 km を積み重ね、総計28.99 km となりました。月100 km走までは残り21日で71.00 km です。

今朝も、いつもの通り4時半に目覚ましを合わせて起き出し、生ゴミを所定の位置まで運び、準備運動ののちスタートしました。

今朝は走り始めてすぐ、いつもの状態と違うことがわかりました。お尻から腰にかけての下半身が、しっかりと固定され、前傾姿勢がきちんと取れていることが自覚できたのです。

前傾姿勢がきちんと取れていると、自然と足が前に出て行きます。無理して走ろう、あるいは足を前に運びだそう、と意識しなくても自然と、いやが応でも足が前に出て行く感じなのです。こういう状態で走るのは、決して辛くありません。むしろ快適にすら感じるほどです。

もちろん、そうした状態をいつまで続けることができるかは、その人の持久力によって違うでしょうから、いつまでも続くはずはありません。

いつものように友人宅の前を通過して U ターンし、小学校の校庭にたどり着いたのち30分タイマーを合わせて再スタートしました。今朝は47分38秒で7.74 km を走りましたので、キロ当たりの平均ペースは6分9秒となります。このペースは私としては、今までにないほどの早いペースです。

下半身がしっかりと安定し、下半身の前傾姿勢が保たれていますので、走りがとてもスムーズで快適にすら感じたほどです。30分を過ぎたあたりから、さすがに快適というわけにはいきませんでしたが、それでも今までになく、無理なくそして比較的楽に走ることができたのは、とても大きな収穫でした。

昨夜は10時15分頃、布団の中に入いりタブレットで本を読み始めました。眠りに付いたのは11時前でした。一度夜中の1時過ぎに目が覚めて、お手洗いに行きましたが、その後はぐっすりと眠ることができました。

2回目に目が覚めたのは4時15分頃。 目覚ましが鳴り出すまで、それほど時間がないことは経験的に分かっていますので、しばらくまどろんでから、そのま起きだしました。

■楽天モバイルのキャンペーンに合わせて、回線とスマホを購入しましたが、購入した OPPO A 73は、とてもよく出来ているスマホだとつくづく感じるようになりました。バランスがとても良いです。

まず画面が有機 EL ディスプレイであることが 何よりも利点です。有機 EL ディスプレイ製品というものを、私は買ったことがありませんでしたので、その良さが初めて分かりました。

長期的に使っていると液晶ディスプレイに比較して弱点もあるのでしょうが、今のところは利点ばかりが目に付いています。

まずはコントラストがはっきりしていますので、視認性がとても高いです。また日差しの強い外で画面を見た時にも、液晶画面ですと、反射がきつくて判読が困難なことも多かったのですが 、この有機 EL 画面ではそうしたことはありません。

老眼のため細かい文字がとても読みにくいのですが、液晶画面に比較して判読がだいぶ楽です。有機 EL ディスプレイは液晶画面よりも黒色を鮮明に描出できる、と言われていますが、それがこうした違いを生んでいるのかもしれません。

また、その軽さや薄さが、とても手に馴染んで操作もしやすいことがわかりました。これだけの機能を持った製品が、実売価格で2万円少しで手に入いるのですから、中国の IT 企業の力は、本当にすごいものです。 

■20210408（木曜日：晴れ）

■今朝はゆっくりと休みました。昨日頑張って7 km を走りましたので、今日は休養日です。 月100 km 走に向けて少しずつ積み重ねをしていますが、今月は休日の予定が詰まっていますので、平日にしっかりと走っていかないと目標達成が難しそうです。

■4月7日は色々な企画の締切日でした。コロナウイルス対策としての支援策の資料提出の締め切りも昨日でした。

そして楽天モバイルの申し込みも昨日の23時59分で締め切られました。その内容は太っ腹の一言です。何しろ一年間、回線が無料で使えますし、私が注文したスマホは定価3万円のものが楽天ポイントが付与されますので実質5800円で購入することができました。

購入したOPPO A73 は、決して最新鋭の製品あるいは最高性能の製品では、もちろんありません。製品内容から行けば中の、また中程度でしょうか。 処理画面がビュンビュン動くといった形容は決して当たりません。その動作は、そこそこの機敏さを持っている程度です。不満足かと言われれば、決してそんなことはなく、とても満足しています。

一つには画面が、とても美しいという点が挙げられます。有機 EL ディスプレイを搭載したこのスマホは、ネットでのレビューにも書かれていたように黒がとても綺麗で、メリハリが利いた画面なのです。これはやはり大きな利点の一つです。

前の機種だった HUAWEI の P 30 lite も、とても良くできたスマホでした。使い始めて2年近くになりますが、 決して時代遅れなどと感じるような部分はありません。ただ一点だけ困ったのは、マイナンバーカードを取得した際に、マイナポイントを獲得するための手続きが P 30 Lite ではできなかったことです。

人気もあり普及もしたスマホですので、多くの人が使用しているはずなのですが、なぜだか手続きができないのです。お役所仕事のとても奇妙で理解しにくい部分です。 OPPO A 73でできるかどうか、試してみなければいけません。

さらに、この OPPO A 73を気に入るようになった点の一つに、その持った時の手触り感、保持感があります。持った時に、とてもしっくりと手の中で落ち着くのです。その重さ、厚み、形などデザインが優れていると言えばそれまでなのですが、大したものだと思います。

この値段で、これだけの製品を作り上げる中国の IT 関連企業の底力は、大変残念ですが、今の日本にはとても太刀打ちできないと思います。

ただし、そのスマホの内部には日本製の部品が、たくさん取り入れられていますので、悲観する必要はまったくないのかもしれません。

今では中国の会社が全体的なデザインを描き、その部品を日本の会社が提供する、というシステムが少なくとも IT 機器に関しては確立されているようです。 Apple の製品を見れば容易に理解できます。 

■20210407（水曜日：晴れ）

■今朝は走りました。先週の土曜日以来ですので、4日ぶりとなります。昨日は体が重くてまいりましたが、今日はなんとか走ることができてホッとしています。

いつものように4時半に目覚ましを合わせて起き出し、校庭を30分ぐるぐる周回しました。今月3回目のランで、7.56km を走り、21.25km を積み重ね、月100キロ走まで、今月は残り23日で 78.74km のところまで来ました。目標ラインより、少し遅れています。

■昨夜のNHKクローズアップ現代プラスでは、「生理の貧困」を取り上げていました。本当に驚きました。もちろんネット上で話題になっていることは知ってはいたのですが、実態の報道を見ると、日本がここまで貧しい国になってしまったのかと、ただただ驚くばかりでした。

女子大で学ぶ学生たちが、コロナ禍でバイトが無くなり、そのために収入が激減。生理用品を購入する費用を捻出できない、というのです。当然健康に与える影響は、今後深刻な問題を引き起こす可能性があります。

コロナ禍で二極化が加速している、という報道は目にしていたものの、実態がここまで進んでいることに、危機感を覚えるのです。

子どもたちの7人に一人が貧困状態にあることは、昨年の参議院選挙で、山本太郎さんが街頭演説の中で訴えられることで、多くの日本人が改めて驚きとともに知ったはずです。

そして、いま若い女性が、このような問題で苦しんでいるとは、日本人として、本当にとても恥ずかしいことです。「日本、素晴らしい」などと、能天気に舞い上がっている場合ではないのです。

そして、そんな国になってしまったのは、ひとえに政治の責任であり、有権者の責任なのです。投票に行っている人々は選挙によって、ある意味きちんと元を取っているのです。

苦しんでいる人々は、実はあまり投票に行っていない。投票に行く余裕すらない、といえばそれまでなのですが、政治家が票と金を提供してくれる人々のために働くのは、至極当然のことなのです。

とにかく苦しんでいる人々が投票に行きたくなるような、社会像を提案できるかどうか。野党に求められているのは、ひとえにその一点なのですが、そうなっていないところが、今の日本の悲劇なのです。

■20210406（火曜日：晴れ）

■今朝は三津から帰ってきました。昨日は仕事を終えてから、Sunと二人で大急ぎで車に乗って、海岸通りを下りました。目的の松濤館までは調べてみると、我が家から20キロ超、車で40分とわかります。

考えてみると、20キロ超というのはハーフマラソンの距離ですから、あれだけの距離を走り続けるというのは、けっこう大変だということが、車で走ってみると実感できます。

海岸通り、414号線は昔は大混雑で有名でした。通勤時間帯は上りが、そして帰宅時間帯は下りが大混雑。夏の観光シーズンも大変でした。それが伊豆縦貫自動車道の開通で、今や様変わりです。

昨夜も今朝も、時間帯が良かったのでしょうが、大した混雑にも合うこと無く目的地へ行くことができました。昨日は曇り空でしたが、今朝は青空のもと、富士山を堪能することができたのは幸運でした。

■20210405（月曜日：雨）

■昨日注文してあった楽天モバイルのOPPO A73 が届きました。eSIM に対応しているスマホです。つまりSIMカードをスマホに挿入しなくても回線が開通できます。

送られてきた解説書では、手順に一箇所分かりづらいところがありました。手続きをして取得したSIMのQRコードを異なるスマホで写真を撮っておかないと、新しいスマホでの手続きが先へ進めません。自分自身の画面に現れたQRコードを読み取ることができないからです。それもできるのかもしれませんが、私には分かりませんでした。

ということで、別のスマホで写真を撮ったQRコードを読みより、無事に回線も開設でき、いまは2つの電話番号を持っていることになります。しばらく様子を見て、楽天モバイルの通信状況に問題がなければ、電話番号を移転して、楽天モバイルに集約しようと思っています。

OPPO A73 は、ずいぶんと売れている機種のようで、ネットでも解説動画がたくさんあります。役に立つ設定7選、という動画を見て、私も使いやすように画面の設定などを変更しました。

特にスリープの状態でも、時刻を表示してくれる機能は便利です。時計代わりになりますし、その度毎に認証して画面を呼び出す必要がありません。

■さて今日は仕事が終わってから、速攻で出かける予定です。三津シーパラダイスの並びにある旅館「松濤館」に行く予定です。Nonちゃん、 Tomo君とも一緒に楽しいひと時を過ごす予定です。

前回は風呂でのぼせてしまい、えらい目に会いましたが、今日はそうならないようにくれぐれも注意するつもりです。日帰り温泉に行った時には、一箇所に浸かっているのは80秒と決めているのですが、ある時は話し込んでしまい、いつも注意を忘れてしまいました。

私はとてものぼせやすい体質なのです。 あの時は血圧が下がって軽いショック状態になったほどです。 露天風呂にあったベンチに横になって、なんとかピンチを切り抜けました。 

その後の食事は、何とか食べることができましたが、残念ながら万全の体調には程遠かったのです、食べるだけでやっとでした。美味しい日本酒も、存分に味わうことができませんでした。

風呂場では、注意一秒怪我一生です。歳を取ると、なおさらです。

■20210404（日曜日：曇のち雨）

■今日は午後から雨になる予想です。そんな中でしたが大の仲良し四人組で楽しくプレイをすることができました。長倉さん、前田さん、工藤さん、そして私の四人です。長倉さんが誘ってくれました。

8時7分スタートでしたので、ちょうど1ラウンド終わったところで雨が降り始めました。 今月からハンディキャップが14となり、 A クラスの月例に出場することができるようになりました。3年ぶりでしょうか。

来週の月例に向けての練習ラウンドです。前半はミドルホール、パーのスタートでしたが、その後トリプルボギーを連発し51回になってしまいました。後半はダブルボギーのスタートでしたが、 途中であることに気づいてフォームを改善したところ、格段に安定しました。

ダウンスイングに入るところでクラブを手で振り始めようとするのでなく、左腰の誘導でクラブを振り下ろすイメージでスイングしたところ、見違えるように安定しました。後半は 46 回で回ることができました。

この気づきが本当に身になってるかどうかは、次のラウンドで明らかになるはずです。それまでは素振りを繰り返すしかなさそうです。

■昨日は午後から医師会館で、コロナワクチン接種時に起こる可能性のあるアナフィラキシー・ショックに対する対応の講習会がありました。 私たち医療従事者に対するワクチン接種が今月21日から開始される予定です。

その後65歳以上の高齢者にワクチン接種する予定となっていますが、 様々なトラブルが起こる可能性があり、行政も医師会も対応にてんやわんやの状況です。

講師を務めてくれた先生の話では、副反応に関してはあまり深刻に考えずにワクチン接種しても問題ないだろう、というお話でしたが、 使用予定となっているコロナワクチンによって起こるアナフィラキシー反応の発生頻度は、インフルエンザワクチンの10倍だという事実はあるようです。

遺伝子ワクチンに分類されるワクチンで実際に使用されるのは今回が初めてすから、様々な事例が報告されるに違いありません。同じ RNAウイルスであるインフルエンザでは、現在までに遺伝子ワクチンは一度も承認されていません。

それは事実のようです。 世界中誰にとっても初めての経験ですので、やはり注意深い観察が必要なのでしょう。

■20210403（土曜日：晴れ）

■今朝は走りました。体のだるさが抜けずに起き出すのに苦労しましたが、なんとか最後まで走り終えることができました。一昨日、月の初めに7 km 超を走ったのですが、どうもその疲れがしっかりと取れていないようです。

今日はいつもよりも少なめの25分にタイマーをセットして、小学校の校庭を走りました。朝礼台の列を埋めるように植えられている桜の木々も、ここ数日でかなり散ってしまいました。来週の入学式では葉桜になってしまいそうです。

今朝は今月2回目のランで6.38 km を走り、今月は13.68 km を積み重ね、月100キロ走まで、残り27日で86.31 km のとこまで来ました。

■さて今朝の朝刊にはお二人の著名人の逝去が報道されています。ノーベル物理学賞を受賞した赤﨑勇さんと俳優の田中邦衛さんです。

1981年から倉本聰さんの脚本で20年間続いた「北の国から」は、田中さんの代表作のひとつでした。Sunは大ファンでしたので、以前北海道旅行をした時に、舞台となった富良野を訪れました。ロケ地がそのまま残されていたようで、ドラマを熱心に見ていたファンにとっては、いわば聖地のような存在だったようです。

私は残念ながら、「北の国から」はほとんど見ていなかったので、話をしてもらっても、ちんぷんかんぷんでさっぱり分かりませんでした。再放送されたら是非一度きちんとドラマを見てみたいものだと思っています。北海道大好き人間の一人として、北の国からは大事な作品に違いありません。心からご冥福をお祈りいたします。 

■20210401（木曜日：曇）

■今朝は走りました。今日から新年度の開始です。令和3年度が始まりました。 とは言っても、特段自分自身の生活に大きな変化があるわけではありません。ただ、これから学校健診が始まりますので、その意味では年度末の状況とは変わってきます。

今朝は月の初めの日ですので最初の積み重ねをしました。7.30 km を走り、これで月100 km 走までは残り29日で92.69 km となりました。

今朝は体がとても重く感じられましたので、起き出すのも容易ではありませんでした。それでも辛いようだったら歩けばいいや、と自分に言い聞かせてスタートしました。

校庭に辿り着いてタイマーを30分にセットし再スタートしました。校庭を周回しているうちに、体も次第に温まり筋肉もほぐれてきたのでしょうか、足取りも軽くなってきました。 最初の1 km は8分を越えていましたが、次第にペースも上がり最後はキロ6分程度で走ることができました。月末に向かって積み重ねていくしかありません。

■昨夜は NHK でクローズアップ現代プラスを見ました。有料性の「オンラインサロン」について取り上げていました。NHKのホームページによれば以下のような記載があります。

“オンラインサロン”に居場所を見つける人が増えている。共通の趣味や目的を持つ人たちが集うネット上の会員制コミュニティで、ディープな情報や他では得られない人脈が売り。

利用者の急増で、主催者のなかには月に数千万を稼ぐ人も現れている。

一方でトラブルも増えている。参加するうち高額商品の購入を求められるケースなども報告され、「当初の話と違う」と被害を訴える利用者も。オンラインサロンの可能性と課題に迫る。

昨夜はいく人かの方が取材に応じていましたけれども、そのうちの一人の女子高生でしたでしょうか、思わずテレビ画面に見入ってしまいました。その顔がAyaちゃんに、よく似ていたからです。

学校にどうしても馴染めずに自分の居場所を見つけられない彼女は、有料オンラインサロンに加入し、ありのままの自分を認め、そして受け入れられていることに、自信と勇気をもらっているようです。

結局学校は退学し家事を手伝いながら、 最近は自分自身のブログを更新しているようです。 同時に出演されていた母親が、これからのことをとても心配げに 話されていたのは印象的でした。

学校に通っていた時よりもむしろ娘さんは生き生きと明るく毎日を送られているようなのですが、これから先のことを考えた時に心配される親の気持ちは私にもよく分かります。

私自信は繊細とは程遠い存在ですので、学校に行きたくない、などと考えたことは記憶にありません。幸いいじめにも会わなかったのです。

残念ながら学校に自分の居場所を見つけられない状況になってしまえば、 子供達にとってみれば学校はほぼ自分にとっての全世界と言っても良い存在ですから、この世の中に自分の居場所はなくなってしまいます。 いじめを苦に自殺に追い込まれる悲惨なケースも出てくるわけです。

アドラーによれば、そうした場合、より大きな共同体の声を聞け、と説いています 。つまり子供達にとっては学校が全世界になってしまいがちですけれども、それ以外にももちろん子供達にとっての世界はあるはずなのです。オンラインサロンも、その一つなのかもしれません。

3人の子供達を育てた親の一人として、つくづく感じるのは、 それぞれの子供たちには、それぞれにしかない輝くものがあるということです。それは単純な親の欲目を差し引いても、決して間違ってはいないと信じています。

ですから自分の居場所を見つけられずに苦しんでいる子供たちを見ると、我が事のように辛い思いに陥るのです。もしも自分の子供達がそんな状況に追い込まれたら、どれほど辛いだろうかと想像をしてしまうのです。

ただしオンラインの世界はあくまで Online ですから、現実の世界との関わりを断ち切って、生き続けることは私たちにはできません。

昨日登場した彼女も、自らブログによって自分自身を発信し続けることで、いずれは現実世界と結びつき、そこで自分自身を実現できる何かを見つけ出して欲しい、と私は心から願ったのです。