■20220831（水曜日：曇）
■今朝は走りました。4時半に目覚ましを合わせて起き出し、ビニールゴミを所定の位置へ運んでから、準備運動の後、スタートしました。天気予報は雨。
玄関を出て雨の降っていないことを確認後、走ることにしましたが、予報はやはり正確でした。走り始めて30分ほどしたところで雨が激しくなり、仕方なく踵を返して戻ることにしました。
今日は、34分18秒、4.45キロを走り、今月は12回のランで80.86キロを積み重ね、目標の月88キロまでは、7.14キロ足りませんでした。致し方ありません。9月には、なんとしても目標を達成できるように、計画を建てなければだめです。
それでも月80キロを積み重ねたのは、今年の3月以来ですから、5ヶ月ぶりです。その間、体調が優れずに走ることが思うようにできなかった、ということです。そう考えれば、少しずつ元に戻っている、とも言えます。
何でも前向きに考えたほうが良いに決まっています。また出直しです。