■20221031（月曜日：晴れ）
■今朝は走りました。10月最後の日ですので、目標の月88キロをなんとか達成したいと、いつも通り4時半に目覚ましを合わせて起き出し、準備運動の後、走り始めました。
今日は残りの8キロ強を走らなければなりませんでしたので、とにかく最初から無理をせずペースを守って、ゆっくりで良いから、長く走ろうと決めていました。
結局、今日は1時間6分54秒、9.48kmを走り、これで今月は14回のランで89.25kmを積み重ね、見事目標の88キロを超えることができました。月88キロの目標を設定して以来、それを達成できた最後は、今年の3月でした。それ以来、目標を達成できていませんでしたので、本当に嬉しくホッとしています。
以前は、毎月100キロを目標にしていましたけれども、月100キロを走ることができた最後の月は2021年の9月でした。昨年5月にコロナワクチン接種を受けてから体調を崩し、10月で月100キロ達成も途絶えました。
11月からは、3088プランと称し、月88キロの目標に切り替えました。しかし、この目標すら、達成は容易ではありませんでした。それが7ヶ月ぶりに目標を達成できたのですから、心から嬉しく思うと同時に、まだ自分にも、それだけの力は残っているのだと、自信も湧いてきました。
これまで達成できたのは、調べてみると、3月と今月のたった2回だけなのです。いつまで続けられるか分かりませんが、できるところまで行くしかありません。