■20231229(金曜日:晴れ)
■今朝は6時に目覚まし時計を合わせてあったのですが、5時に目が覚めてしまいました。わりとスッキリ目覚めたので、そのまま起きだして、フィットネスクラブに行って走りました。
32分22秒、5.34キロを積み重ねました。踵をつかないように走るベアフットランも、ようやく慣れてきました。走りながら考えていると、これは縄跳びに近いな、と気づきました。
縄跳びをする時に、踵で飛ぶ人はいません。ランニングマシーンの上で、まるで縄跳びをするように、足底筋板の弾力を生かしながら、走り続けるイメージです。今月はこれで、16回のランで106.32キロを積み重ねました。
2012年7月にランニングを開始して以来、これで通算12,597キロを走りました。2014年11月からエプソンのランニングウォッチで記録を取り始めました。エプソンのホームページに記録を登録し始めたのです。
今ではエプソンは、ランニングウォッチ市場から撤退しました。それでも記録のためのホームページは、残してくれていますので、記録を継続することが出来ます。
スマホの普及でアプリを使えば、無料で正確な記録が解析できるからです。考えてみると、スマホの普及によって、世の中から姿を消した商品は、数多くあります。デジカメ、ランニングウォッチ、音楽端末、まだまだありそうです。
万歩計も、その一つでした。昔は健康維持のための尺度として、万歩計を持ち歩いたものです。すべての情報がスマホに集約されつつあります。
飛行機の搭乗券も、その一つです。空港に行って搭乗手続きをするのも、スマホで大丈夫。お財布もスマホで代替できるようになりました。
これから先、さらに集約が進むでしょう。スマホの中に、個人のあらゆる情報が集積されます。素晴らしいような、そして恐ろしいような世の中になりそうです。
■今年は明日が休日当番日。ということで、今日まで通常の仕事をして最後の後片付けです。明日が終わって、ようやく2023年の仕事が終わることになります。
事故の無いように、最後の最後まで注意しなければいけません。
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