20180124(水曜日：晴れ；強風）

 

メルボルンのチャイナタウンです。混んでいる店を選んで食事を取りました。

 

■今朝は走るつもりだったのですが、止めました。眠れなかったからです。暑くなったり寒くなったり、行ったり来たりでした。5時半に目覚ましを合わせましたが、5時過ぎに寒くて目が覚めて、パジャマを追加して、ようやく熟睡できそうでしたので、目覚ましを合わせ直して眠りました。

去年までは、こんなことは無かったように記憶しています。つまりは冬に体温管理が円滑に行かずに熟睡できない、という現象です。特に心拍数が増減している様子はないので、内分泌系の病気とも思えないのですが、単なる自律神経系の加齢現象でしょうか。本当に困ったものです。

■強風が吹き荒れています。北陸地方では、これから積雪が1メートルを超える予想です。大変です。昨日は草津白根山が三千年ぶりに噴火する、という予想もしなかった事態が起こりました。噴火や地震は起こってみないと分からない、というのが、今のところの水準なのでしょうか。噴石が雨霰と降ってくる様子は、まるで爆弾が降り注ぐ大空襲のようでした。