■20191101（金曜日：晴れ）
■いよいよ11月です。今朝は走りました。また月100キロ走に向かって一からスタートです。今朝はとにかくゆっくりで良いから、少し長めに走ろうと思いました。9.66キロを走り、今月のスタートを切りました。
今年も、あと残すところ2ヶ月です。本当にあっという間でした。昨年の年末も同じような思いを抱いていたという記憶がありますが、そうやって毎年、毎年を送っているに違いありません。
先日の上州太田スバルマラソン完走後に、腰の痛みを覚えました。腰の痛みと言っても、もう尾骶骨に近いような部分なのですが、あまりそのような痛みを、運動後に覚えたことが、これまでありませんでした。また最近はゴルフの練習をした後に、同様の違和感を感じます。腰をひねるからでしょうか。
私が小学生の頃でしたでしょうか、父がやはり腰の違和感を覚えて、私に腰の上で足踏みをしてくれ、とよく言ったものでした。父は確かまだ50代でしたでしょうから、今の私よりも10歳は若かったとは思うのですが、きつかったのかもしれません。
自分自身が65歳を超えて高齢者になるなんて想像もできませんでしたが、終活ではありませんが、きちんと自分の始末をつけるべく、もうそろそろきちんと考えておくことを怠ってはならないのでしょう。