■20221118（金曜日：晴れ）
■今朝は走りました。いつものように4時半に目覚ましを合わせて起き出し、準備運動の後スタートしました。今朝も校庭についてからのランニングにタイマーをかけずに、ダッシュを何本するかだけ決めておきました。
結局、今日は46分58秒、7.01kmを走り、これで今月は7回のランで46.52kmを積み重ね、月88キロの目標までは残り12日で、41.48kmを残すところまで来ました。
12日のうち半分走ったとして、6回のランニングで平均7キロを走れば、目標を達成できます。しかし、なかなかに、これは高いハードルです。
今朝は、校庭でのインターバルトレーニングの際のダッシュを、15本行ないました。11月5日のダッシュで肉離れを起こしてから、無理をせずにいたのですが、今日は、ほぼ全力に近い形で走ることができました。それでも左脚は、こわごわですので、7割ぐらいの感じでしょうか。︎
■さて、昨日のロータリークラブの例会では、第2620地区の米山記念奨学委員会委員長が来られて、米山記念奨学制度について講演をされました。委員長の渡辺さんの所属が甲府南ロータリークラブと聞いて、とても親近感を覚えました。
22年前に沼津西ロータリークラブの会長を私が務めた際、第2620地区のガバナーだったのが、甲府南ロータリークラブの渡邉守人さんだったのです。そして、14年前にガバナー補佐を務めた時のガバナーが、これまた甲府南クラブの、井上雅雄さんでした。
甲府南クラブとは、様々な縁がありました。クラブの皆様には、本当にお世話になったのです。あの方この方と、次々と顔が浮かんできました。たまたま隣の席に委員長が座られたので、そんな話を楽しくさせていただき、あっという間の一時間でした。