■20230615（木曜日：雨）
■昨日は朝、ランニングに出掛け、さらに夜は筋トレにと、2回もフィットネスクラブに行きました。夜は20時過ぎに家を出たのですが、3分ほどで到着してみると、ほぼ満員に近い状態でした。
いつも使用している器械のうち、1種類だけ空いていましたので、トレーニングの順番がいつもと異なってしまいましたが、そこは臨機応変に対応するしかありません。
ほぼ6週間が経過して、筋トレも少しずつ身体に馴染んできました。目に見える成果があるわけでもなく、体組計での測定でも筋肉量が、特別増加しているわけでもありません。
とにかく6ヶ月経ってみて、どうなるかが楽しみです。
■今日は午後から予定が目白押しで、21時までぎっしりです。今日を乗り切れば、しばらくはゆっくりできそうなので、それを楽しみに頑張るしかありません。
今夜の講演会では、鹿児島市立病院の先生に講演してもらうのですが、コロナ禍でオンライン講演がごく当たり前になったことで、日本中から素晴らしい先生に講演をしてもらえるのは、コロナ禍が残した数少ない価値ある遺産ではないでしょうか。
2年前のコロナ禍真っ只中の6月には、北海道の北見から講演をしていただきました。昔には考えられない取り組みです。参加する方も、仕事を終えて疲れた中で、運転して遠方まで来る必要もありません。パソコンの前に座れば良いだけです。終われば、すぐにお風呂に入れます。
いったん、こうしたやり方に慣れてしまうと、以前には戻れません。移動のための無駄な時間が無くなった効果は絶大です。ビジネスの世界でも、恐らく同じではないでしょうか。それに慣れるしかありません。