■20211016（土曜日：曇）
■今朝は走りました。12日の火曜日以来ですので、4日ぶりとなります。今朝は39分06秒を走り、5.69kmを積み重ねました。
これで今月は4回のランで22.83kmを走り、月100キロ走までは、残り15日で77.17km残しています。月100キロ走の目標達成は、どう考えても、今月は無理のようです。
先月頑張って目標を達成したのですが、その時の疲れによる体調不良が大きくのしかかっています。あれ以来、おっかなびっくり走っている、というのが実態です。
胃の調子がおかしくなり、食欲がなくなります。胃の調子と、にらめっこしながら走るかどうかを決めています。加齢による体力の衰えでしょうか。
ということで、何年も続けてきた、月100キロ走という目標も変更する必要がありそうです。目標は立てなければなりません。そうしないと結局走らなくなってしまうからです。
そこで考えたのが、30日で88キロという目標です。Takuの司法試験合格時の受験番号です。何でも良いのです。こじつけですが、それできちんと自分の生活が規則正しくできるのであれば、こじつけで構わないのです。
この目標であれば、これからも、なんとか達成できそうです。1週間あたり22キロということになります。1回に6キロ走るとすると、週に4回は走らなければなりません。
記録を見てみると、先週は体調が優れず、火曜日に1回5.72kmを走っただけでした。今週は2回走り、合計11.17kmを積み重ねています。週に22キロの目標も、結構大変かもしれません。
それでも、とりあえず新しい目標に向かって、また新たな気持ちで、スタートするしかありません。
月100キロ走は大変分かりやすく、また自分にとっても適切な目標だったと思うのですが、いかんせん体力の衰えには抗えません。致し方ありません。新しい目標を大切にしていくつもりです。