■20211013（水曜日：曇）
■今朝はゆっくりと休みました。昨日の朝、久しぶりに走りましたので、体調がどう変化するか心配だったのですが、夕方まで少し胃が重い状態でした。
それでも、寝るまでには落ち着き、今朝走ってもよかったのですが、まぁ無理をしても致し方ありません。
今朝は曇り空で、気温も低くなっています。天気予報では午後から雨とのこと。ようやく季節らしい、落ち着いた気温になりそうです。ここ数日、九州や北陸では日中の最高気温が30度を超えるような日が続きました。暑いのです。
■さて、数日前にオーストラリアのシドニーではロックダウンが解除され、日常生活が少しずつ元に戻りつつあるようです。
ただ、メルボルンの様子を聞いてみると、そこまでは改善されていないようで、早くても今月末に解除されるのではないか、ということでした。
オーストラリアは異常なほどに、新型コロナウイルスに対して厳しい制限をかけています。それだけに、経済や市民生活への影響は、とても大きいようです。ほとんど家に居ずっぱりという方が多いみたいで、精神的にも大変つらい日々を送られているようです。
日本でも同様です。高齢の患者さんに話を聞いていても、感染が怖いのでほとんど家にいて、毎日テレビばかりを見ている、という人が時々います。下手をすると、一日中誰とも話をすることもない日もある、と言うのです。
これでは、精神的におかしくならない方が不思議です。自分なりの方法で、何らかの形で、精神的なキャッチボールをすることが、人が生きていく上では不可欠のことです。とにかく、一日も早く日常生活が戻ってほしい、と願うばかりです。