■20211011（月曜日：晴れ）
■今朝は、ゆっくりと休みました。9月の月間100キロ走を達成した後、月始めの先々週の土曜日に走り、翌日の日曜日に疲労が蓄積し、全身衰弱から急性胃腸炎を起こしました。
それ以来、とても神経質になっているというか、いささかビビリ気味です。つまり走った後に、また体調を崩すのではないかという不安です。つくづく、もう無理はできないと痛感しました。
逆に言えば、元気なうちに出かけられるところには出かけ、楽しめる時には四季の変化を楽しんでおかないと、その前に動けなくなってしまうのです。まだあと10年あるとしても、満開の桜を見る機会は、たった10回しか残っていないのです。
そうなると毎日の送り方も、よくよく考えなければいけません。まさに終活そのものです。整理整頓。飛ぶ鳥あとを濁さず。そうありたいものです。