月: 2023年5月 Page 2 of 4

■20230521（日曜日：曇後雨）

■今日は新沼津カントリークラブのBクラス月例皐月杯でした。最後のホールを終える頃になって、小雨がぱらつき始めました。相変わらず安定せずにバラバラでしたが、円運動の練習メニューが功を奏したのか、後半のホールでは以前より、ボールが遠くまで飛んでいることを実感できました。

たぶん、スイングの後半でクラブに対する押しができるようになったためです。まだまだ全然安定はしていないのですが、少し光が見えてきました。

■さてワイファイルーターが壊れてしまい、新しく買い替えたのですが、「NEC PA-WX7800T8 Aterm WX7800T8 Wi-Fi 6E(11ax) 対応 無線LANルーター」では、我が家の場合、安定した接続ができません。致し方ないので、tp-link社の「Deco X50」を再購入しました。Wi-Fi 6 システムのAI搭載メッシュルーターです。

親機と子機2台分でもキャンペーン価格では、1台のNEC製品より廉価でした。感心するのは、設定の容易さです。マニュアルの素っ気なさといったら、たった1ページだけです。それでも問題なく設定が完成できるのは、システム設計が優れているからです。

NECのマニュアルといったら、10倍以上の分量を費やしていながら、ログイン時のパスワードを変更する記載に、結局たどり着けませんでした。役所のホームページにも、時々見られるのですが、どうやっても必要な入力画面にたどり着けないのです。本当に迷路なのです。

日本社会全体で、こうした無駄な作業のために莫大な時間が、たぶん浪費されている違いありません。どうして、わざわざ分かりにくい画面設定を作り上げるのか、それがとても不思議です。

たぶん、意地悪をしているわけではもちろんなくて、分かりやすい流れを作り上げる力が単純に無いのです。分かりやすい設定が、どういうものなのかが、分かっていないのだと思えます。

役所に提出する書類など、オンラインで済ますことができるはずなのに、必要な情報が、どうしても画面上で入力できずに、結局は印刷物として提出したりしています。

本当に理解不能です。マイナンバーカードで住民票を取得しようとしたら、他人の住民票が出てきたと聞いても、全然驚きません。さも、ありなんです。

社会全体のソフト的な完成度が、その程度なのです。ハード的には優れているのかもしれませんが、肝心要のそれを支えるソフトウェアシステムが、あまりにも未熟なのです。

モノ作り大国と胸を張っている間に、世界はずっと先に行ってしまったのです。追いつくことは、この分野では、たぶんもう不可能ではないかと私には思えるのです。

最後に、tp-link 社って、どこの会社かChatGPT に尋ねてみると、

TP-Link社は中華人民共和国（中国）の企業です。

TP-Linkは1996年に設立され、信頼性の高いネットワークデバイスとアクセサリーを提供しています。世界170か国以上で10億人を超えるユーザーにネットワーク製品を提供しており、本社は中国の深センに置かれています。

さらに、TP-Linkは世界42ヶ国に直営子会社や支社を展開しているグローバル企業です。

知りませんでした。

■20230518（木曜日：晴れ）

■購入した新しいワイファイルーターのセットアップを、昨日の昼休みに行いました。「NEC PA-WX7800T8 Aterm WX7800T8 Wi-Fi 6E(11ax) 対応 無線LANルーター」です。書き込みを見て購入を決めたのですが、今使用しているChromebookが、Wi-Fi6に対応していないこともあって、二階では接続が不安定です。

我が家の環境では、やはりメッシュWi-Fiが必要そうです。新しく購入したヒューレット・パッカード（HP)社のChromebookが、5月23日には到着予定です。「HP Chromebook x360 13b-ca0000MU」です。HPのChromebookは、初めての購入です。

仕事で使用しているのがHP製ですので、作りがしっかりとしているのは承知しています。そう考えると、私にしては値段が張ったChromebookであった、有機EL画面のLenovo IdeaPad Duet 560 が、2021年12月25日購入なのに、もう画面が真っ暗で電源も入らなくなったのは、とても残念です。

単に製品LOTの当たりが悪かっただけだと考えたいのですが、一年を過ぎているので製品保証はありません。こんなに早く壊れたのも初めてです。どの会社の製品も製造は中国であり、以前Dell のパソコンを購入した際には、送られてきたのが中国の深センからなのに驚きました。そういう意味では、パソコンはどこの製品も中国製なのです。

部品供給システム、エコシステムというのでしょうか、それが中国で完璧に出来上がっているために、他国での製造では競争力が維持できないようです。スマホも同じなのでしょう。決して安かろう悪かろという問題ではありません。

■それにしても、日本製品はハード的にはしっかりしているのでしょうが、マニュアルがいただけません。分かりづらいのです。そして求める処理に関する記載にたどり着くのが、難行苦行です。どうして、こんなに分かりづらい記載をするのか、理解に苦しみます。

マニュアルの文章量も、やたらに多くて、海外の製品と比較すると、無駄の塊に見えます。お土産を買ったときに感じる、包装の無駄に通じます。日本は、この当たりしっかりと考え直す必要があります。

■20230516（火曜日：晴れ）

■昨日は帰宅してから片付けを済まし、さっそく温野菜の作成を始めました。ちょうど、旅行前に食べ終わるようにしていたからです。旅行中は、美味しいご飯がいただけるのは本当に有り難いのですが、体調管理という面では、私にとって温野菜が一番の養生なのです。

辞書によれば養生とは、「衛生をまもり健康の増進に心がけること。また、病気をなおすように努めること」とあります。

食べ始めてから約3ヶ月。胃腸の調子は間違いなく改善されています。論より証拠で、消化薬を服用することが無くなりました。少し食べる量が多いと、以前は必ず消化薬を飲んでいたのですが、今では購入したまま少しも減っていません。

そういう気がするだけなのでしょうが、食べたものが胃に留まり続ける事がなくなり、いつの間にか胃が空になっているように感じます。とても楽です。もたれる感じが無くなりました。

ということで、今朝はさっそく朝食に温野菜、オートミールとバナナの自家製ケーキ、そしてホットコーヒーです。いつもの日常が戻りました。

ちなみに、ChatGPTに、養生について尋ねてみると、「養生を考える上で重要なプロジェクトは、次の3つです」と教えてくれます。

(1)　食事改善プロジェクト：バランスの取れた栄養摂取を促進するための食事改善プロジェクトは、健康と養生において非常に重要です。食事は私たちの体のエネルギー源であり、免疫機能や代謝にも大きな影響を与えます。このプロジェクトでは、栄養バランスの取れた食事の啓蒙や健康的な食品の提供、食事習慣の改善を重視します。

(2)　運動促進プロジェクト：定期的な運動は心身の健康を保つために欠かせません。適度な運動は心血管機能を向上させ、筋力を増強し、ストレスの軽減にも効果的です。このプロジェクトでは、運動習慣の普及や運動施設の整備、地域のイベントやプログラムの開催などを通じて、人々の運動意識と実践を促進します。

(3)　ストレス管理プロジェクト：現代の生活ではストレスが慢性化しており、健康や養生に悪影響を及ぼすことがあります。ストレス管理プロジェクトでは、ストレスの原因となる要素の特定や、リラクゼーション法やストレス解消の方法の啓蒙、メンタルヘルスへのサポートなどを重視します。また、職場や学校などの環境改善や、ワークライフバランスの促進も取り組むことが重要です。

これらのプロジェクトは、健康と養生を維持するために重要な要素をカバーしています。食事改善、運動促進、ストレス管理の取り組みを総合的に行うことで、より健康的なライフスタイルを実現することができます。

■さて最近相次いでデジタル機器が壊れました。まずレノボのChromebookの画面が消えたままになり、使用できなくなりました。そして昨日からワイファイルーターが機能していません。

このAcerのChromebookでネットに接続できなくなったのです。ルーターの設定を色々変更したり、LANケーブルを替えてみたりと試したのですが、駄目でした。昨夜は仕事で使用しているPCでの有線接続で急場をしのぎました。

その後は、スマホのテザリング機能を利用して、何とか2階でも更新を続けています。昨夜大急ぎで、ワイファイルーターをネットで注文しました。それまでは、テザリングです。

しかし奇妙なことに、スマホではWi-Fi機能が使えているのです。ところがChromebookでは、Wi-Fiルーターのアクセスポイントが見つかりません。どうなっているのか、さっぱり分からなくなりました。

■20230515（月曜日：雨のち曇り）

■さて、初めての参加でしたが無事に走り終え、今日はもう家に帰る日です。朝から雨で、途中かなりの雨脚でした。11時55分のFDA便で家路につきました。

出発時の機長の話では、静岡は雨とのことでしたが、到着してみると青空が広がっています。富士山静岡空港に着陸する際に見た山々の緑の、なんと色鮮やかなことに、心から目を見張りました。

北海道は、まだ新緑とすら見えましたが、こちらはすでに深緑でした。来月には、千歳JAL国際マラソンに参加予定です。その頃には、北海道の緑も、さらに深まっているに違いありません。

楽しみです。

■20230514（日曜日：快晴）千歳

■朝になって何とか体調も回復し、無事に起き出すことができました。朝食は、いつものごとく、おにぎりと味噌汁です。8時10分の送迎バスで会場のノーザンホースパークへ向かいました。

会場には以前訪問しており、その時はディープ・インパクトの母親に会うことができました。この施設で老後を過ごしていたのです。今回訪れてみると、数多くの競技参加者の人混みのためか、まるで別の場所のように見えました。

今回の大会の特徴は、なんと言っても、競走馬育成施設であるノーザンホースパーク内にある、巨大な農業用ハウスのような競走馬鍛錬のための坂道コースを特別に走ることができる、という点が味噌です。全国で開催される無数のマラソン大会で、唯一だそうです。

その他のコースは、牧場の中を走るようなものですので、足元は様々です。海岸の砂浜のような場所、草原のような場所、森の中のように木の根が張り巡らされている場所、そして木材のチップを積み重ねたような場所です。

とにかく初めてのことですので、不安のほうが大きかったのですが、普段の鍛錬を信じるしかありません。何とか走り切ることができて、ホッとしました。

砂浜のような箇所の距離が結構あり、いつ終わるのか果てしがないように感じました。天候は最高でした。沼津は一日中雨だったそうですが、ここ苫小牧市美沢は、青空いっぱいでした。

何とか走り終えて、今回はトレイルだけにしておいて正解でした。つまりトレイル後に、さらにハーフを走る種目もあったのでが、とても無理でした。

走り終えて、参加者に無料で配布されるソーセージと、ジンギスカンを食べてから、二人で公園内をのんびりと散策し、青空と爽やかな空気、色鮮やかな緑を堪能しました。そして11時30分のバスで空港に戻りました。

レンタカーを借りて、今日の宿「海の別邸　ふる川」へと向かいました。宿が近づくにつれて、曇り空となり海の様子は、ほとんど分かりませんでした。

それでも、ゆっくりと温泉に浸かり、夕食を取る前には海岸線も顔を出してくれました。夕食は、地元で取れた海の幸いっぱいで、のんびりと心ゆくまで時を楽しみました。

幸いなことに、Sunもこの大会を気に入ってくれて、来年もぜひ来ようということになったのが、何より嬉しかったことでした。

■20230513（土曜日：雨）

■今年初めてのチャレンジとして、トレイル・ランに参加することにしました。ノーザンホースパークマラソン・トレイル部門です。大会のホームページによれば、「日本初※競走馬育成施設（ノーザンファーム坂路コース）を駆ける唯一のマラソン大会！」と謳われています。

今日は仕事を休んで出掛けることにしました。富士山静岡空港から札幌へ行くとなると、FDA便しか現在運行されておらず、9時30分発丘珠空港行しかないのです。

コロナ以前でしたら、14時30分発の新千歳便があり、仕事を終えてから出掛けて、ちょうどよかったのですが、致し方ありません。順調に丘珠空港に到着し、バスで札幌駅まで行きました。

札幌駅近くのラーメン店で昼食を取り、新千歳空港に電車で向かいました。今日の宿は、ポルトム インターナショナル 北海道ホテルです。Sunが調べて予約してくれたのですが、これが望外の素晴らしいホテルでした。

大金持ちが贅を尽くして作り上げた、という雰囲気が一杯なのです。空間そのものが、ビジネスホテルと正反対と言えば、分かりやすいかもしれません。4階のゲストルームには浮世絵が展示してあり、独特の雰囲気を醸し出しています。

明日の送迎バスの出発場所も確認し、そうそうに休むことにしましたが、寒気がする上に疲労感が強く、明日走ることができるかどうか心配になりました。

とにかく休むしかありませんでした。

■20230512（金曜日：晴れ）

■今朝も最高の青空です。爽やかな空気が、心地よい毎日です。気温は上がっても湿度は低く、日陰に行けばひんやりするほどです。それでも日向に長い時間いると、熱中症の心配をする必要がありそうです。

■今日は、ロータリークラブで知り合い生涯の友と思っていた方が、昨年思いもかけず、突然亡くなった日です。忘れもしません。昨年の今日から、我が家は2階部分の改築工事が始まり、3階に避難生活を始めた日だったからです。

Oさんは健康には、たいへん気を使っていた方でした。健康診断は毎年欠かさず受けていましたし、メタボリックシンドローム、つまり高血圧、糖尿病、高脂血症、肥満、喫煙、痛風といった危険因子を、注意深く避けていました。受ける度に最近は、健康優良児のような血液検査結果でした。

新型コロナウイルスワクチンを何度か受けた後で、酷い帯状疱疹を患い、苦しんでいるのは聞いていました。痛みが酷く、神経ブロックまで受けたそうです。ようやく症状も軽快して、少しずつ体調も戻ってきた矢先でした。

青天の霹靂とは、まさにこのことでした。喪失感というのは時間が経ってから、募ってくるもののようです。失ってから一年。春夏秋冬が一巡りしてみると、それぞれの季節で共に過ごした時間が思い出され、寂しい思いで一杯になってきます。

「腹を割って語り合う」ということは、大人になればなるほど、難しくなります。たいていは、当たり障りのないことで、お茶を濁しているからです。本音を出し合えば、当然ぶつかり合います。それで当然です。

二人は馬があったのでしょう。クラブ活動を通して、ともに戦った、という戦友のような一体感を共有していました。だから彼の性格として、本音の話を好んだのでしょう。

「共に戦った」という思いは、強いものでした。世の中には、本当につまらない人間がゴマンといます。頑迷固陋というか、自分の頭では理解できないことを拒否するだけの人間は、世間にあふれています。そういう人に限って、他人の悪口ばかりを言い、人の足を引っ張り、現状を維持しようと画策するのです。

そうした人たちとは、彼は正反対でした。世の中の進歩には敏感で、常に高いアンテナを張っていました。変化することを恐れませんでした。経営する会社においても、新しい分野に果敢に挑戦し、まるで別の会社に生まれ変わることを成し遂げました。

学生時代の麻雀に打ち込んだ頃の話、営業マンとして活躍した若い頃の話などなど、下手な小説を読むより、よほど楽しく、有意義な話を何度も何度も聞かせてもらいました。そうした世界を経験したことのない私には、本当に貴重な話ばかりでした。

一年経って、失ったものの大きさを、痛いほど実感している毎日です。